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發(fā)布時(shí)間:2023-05-04 07:40 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,高血壓可以吃什么肉

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2,高血壓應(yīng)吃什么肉請(qǐng)問專家

魚肉可以的,其他的肉最好不要吃。應(yīng)吃天鵝肉最好是少吃肉,多吃一些清淡的食品可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用多吃點(diǎn) 芹菜 對(duì)降血壓有一定的好處