3、多飲水促進腎臟排毒飲水可排毒，蔬菜水果可排毒，南瓜，紅薯可排毒吃盤龍云海治便秘有副作用么,建議：病情分析：便秘，中醫(yī)認為與腸燥津虧有關，建議采用滋陰潤燥的方法治療，可以選用增液承氣湯加減治療,只要是正宗的三七粉，使用的人群都是一樣的準則，都一樣的混合性肌膚怎樣去痘,補水,盤龍云海三七粉可以使用的人群也一樣嗎。

建議：病情分析：便秘，中醫(yī)認為與腸燥津虧有關，建議采用滋陰潤燥的方法治療，可以選用增液承氣湯加減治療

控制炭水化合物類，肉類，脂肪類的攝入量。多吃蔬菜水果。增加運動。可減肥。忌亂吃藥！忌亂用藥！排毒不需吃藥，不用花錢。養(yǎng)生應盡量以食療為主最好。要認清排毒概念：疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便于進行“體內(nèi)大掃除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效?？砂涯c道垃圾、毒素清除。2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內(nèi)毒素排出。3、多飲水促進腎臟排毒飲水可排毒，蔬菜水果可排毒，南瓜，紅薯可排毒

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知教你補水小秘訣香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。適用肌膚：干燥缺水肌膚功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問，或者到知我藥妝官網(wǎng)進行在線咨詢

適用人群：辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生，在校生，很多學生晚上精力充足，睡不著，吃安眠藥是對身體有害的。經(jīng)常坐著不動的人，容易引起高血脂和心血管疾病，平時總喝一種純凈水不好，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效，除了孕婦不能使用之外,其它人老少皆宜。三七中多糖有免疫增強功能，增加細胞免疫力，提高機體抗病毒能力，三七還能提高機體對外界不良刺激的適應能力，強抗高溫、抗缺氧、看疲勞。只要是正宗的三七粉，使用的人群都是一樣的準則，都一樣。