大量飲酒直接刺激胃黏膜，同時(shí)對(duì)肝臟、胰腺造成損害，進(jìn)而加重對(duì)胃的損害,很容易引起胃病,或者外用開(kāi)塞露,4.喝很多酒,7.細(xì)嚼慢咽增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致胃病,所以“腹脹、嘔吐、小腹有點(diǎn)痛”都是腸內(nèi)氣滯所致，所以可以服用一些清熱通便的藥物，如蘆薈、通便茶等,如果不行，可以服用試試水果導(dǎo)藥片。

按照你的簡(jiǎn)單說(shuō)法，這種情況一般是氣滯便秘引起的。只要排便順暢，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以“腹脹、嘔吐、小腹有點(diǎn)痛”都是腸內(nèi)氣滯所致，所以可以服用一些清熱通便的藥物，如蘆薈、通便茶等。如果不行，可以服用試試水果導(dǎo)藥片?；蛘咄庥瞄_(kāi)塞露。一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。

1，慢性精神壓力。長(zhǎng)期精神緊張或抑郁容易導(dǎo)致胃炎和潰瘍，2.過(guò)度勞累。無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，過(guò)度勞累都容易導(dǎo)致胃病，3.過(guò)度吸煙是導(dǎo)致各種胃病的重要原因。4.喝很多酒，大量飲酒直接刺激胃黏膜，同時(shí)對(duì)肝臟、胰腺造成損害，進(jìn)而加重對(duì)胃的損害。5.濃茶和咖啡，喝濃茶、咖啡常影響中樞系統(tǒng)和胃黏膜。6.飲食不規(guī)律，饑飽不均，很容易引起胃病。7.細(xì)嚼慢咽增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致胃病，8.經(jīng)常熬夜會(huì)給身體帶來(lái)寒濕。隨著寒冷的加重，內(nèi)環(huán)境會(huì)失衡，膽囊收縮功能也會(huì)降低，膽汁分泌減少，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膽汁逆向流入胃內(nèi)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃部不適，抽空去鄉(xiāng)下采些紫色的苦菜茶，在開(kāi)水里加紅糖，葉子背面有白色絨毛，就會(huì)開(kāi)出紫色的花。它來(lái)自江蘇灌南，在合適的時(shí)間采摘，搭配紅糖食用，少吃辛辣食物，少吃生冷油膩的東西。