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首先你得搞清楚你肥胖的原因:在很多方面都有很多差異，比如年齡、性別、身體狀況、生活飲食習慣、遺傳因素或者是否有伴隨的慢性疾病。所以，減肥不是一件簡單的事情。不僅需要科學的方法，一定的毅力，還需要專業(yè)的指導和幫助。如果不問/1234566/。不顧自身情況盲目跟風是運氣，嘗試對了是運氣?？上н\氣不會帶給所有人。更多的時候，錯誤的減肥方法只能帶來錯誤的結果。

現(xiàn)在有個很好的減肥方法，很火。就是先清除體內(nèi)頑固的抗體，然后燃燒脂肪減肥。幾乎99.9%的朋友都不知道減肥先去掉抗體。效果非常明顯。創(chuàng)始人石喜玉60天瘦了60斤。身邊很多朋友也在用她減肥的方法，最多一個月瘦了26斤。

手表聽什么減肥醫(yī)學？千萬不要吃減肥藥。我以前去過，知道我吃了減肥藥十幾年了。我15歲就吃了減肥藥！吃的時候有用，然后反彈回來?，F(xiàn)在越來越胖了！內(nèi)分泌又失調了~對減肥辦法就是少吃多動！建議你去減肥星趙怡然的網(wǎng)站看看！他們都叫你how to 減肥。

eat 減肥藥有害健康。因為不同的減肥藥物含有不同的成分，尤其是一些含有激素、利尿劑、瀉藥成分的藥物，或多或少都會對人體造成一些傷害，減肥藥物使用的原理大致可以分為兩種。一種是針對中樞神經(jīng)系統(tǒng)，主要是讓患者產(chǎn)生厭食的感覺，使患者沒有進食的欲望，最后通過減少營養(yǎng)物質的攝入和食物熱量的吸收來減肥，然而，這類藥物引起的不良后果是營養(yǎng)不良。另一種是針對身體的新陳代謝，通過加快身體的新陳代謝來達到減肥的目的，但可能會對身體的肝腎功能造成損害，也可能會引起心慌等不良反應，尤其是女性，尤其是在長期服用減肥藥的情況下，很可能會嚴重影響月經(jīng)，使月經(jīng)來潮不規(guī)律。所以對于減肥，最好采用一些科學合理的方法，健康減肥，對人的健康絕對無害的體育鍛煉，就是適當參加運動，適當控制飲食，盡量少吃高熱量、易發(fā)胖的食物。