孕媽媽對大霧霾的天氣總是非常擔心,因為孕媽媽的抵抗力也比較弱,又會非常擔心肚子寶寶的健康,應(yīng)當選擇哪些防護措施呢?
專家:霧霾非小事,孕婦注意防范
PM2.5等顆粒污染物中的碳納米顆粒能夠通過胎盤屏障并進入胎兒體內(nèi),造成胎盤損傷,致使胎兒心臟和腦組織產(chǎn)生病變,進而延遲胎兒生長發(fā)育,甚至造成死胎流產(chǎn)。該研究成果發(fā)表在。
孕婦過多暴露于霧霾等污染的大氣中會導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育異常,從而產(chǎn)下自閉癥患者。盡管這只是一個流行病學(xué)的調(diào)查,還沒有深刻揭示污染物是如何導(dǎo)致胚胎期的基因突變的,但也已經(jīng)證明,自閉癥的發(fā)病與現(xiàn)代社會的嚴重污染密切相關(guān)。
如何應(yīng)對霧霾?
減少外出:孕媽媽在霧霾重的時候應(yīng)減少外出,如一定要外出一定要戴醫(yī)用口罩,醫(yī)用口罩可以阻擋霧霾的顆粒。
關(guān)好門窗:霧霾天氣應(yīng)盡量不要開窗,確實需要開窗透氣的話,應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段,可以將窗戶打開一條縫通風,時間每次以半小時至一小時為宜。
勤換洗衣服:孕媽媽從外出回來,衣服灰塵等小微粒比較多,最好清洗一下,以免滋生細菌以及感染各種病毒。
提高室內(nèi)相對濕度:孕婦和寶寶平時要多喝水,防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發(fā),在室內(nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等,用空氣加濕器或負氧離子發(fā)生器等增濕。
地上還可以經(jīng)常灑一些水,使漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面。房間內(nèi)地面以及家具、電器上的塵土,要及時用濕抹布、墩布擦拭干凈,以免被吸入呼吸道。
別進行劇烈活動:因為,劇烈運動時肺活量增加,會導(dǎo)致人吸入更多的污染物。對于活潑愛動的寶寶,家長要經(jīng)常提醒不要讓寶寶做踢球等劇烈運動。
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