現(xiàn)在人們生活水平不斷提高了，孩子各方面的飲食也隨之豐富起來。天天牛奶、酸奶，山珍海味等，可是仍然有不少孩子依然患上了貧血疾病，這到底怎么回事呢?這是讓很多家長感到疑惑的問題。下邊小編就邀請專家為您詳細的解答。

整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，像這樣成天和“奶”打交道的孩子不在少數(shù)，這樣的后果就是很容易患上缺鐵性貧血。

專家表示，其實，牛奶中鐵的含量非常少。一般而言，每100毫升牛奶僅含鐵0.1-0.5毫克，而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。因此，即使孩子每天被灌飽各種各樣的奶制品，還是遠不能滿足對鐵的正常需求量。

未添加輔食或偶爾添加輔食嬰兒鐵缺乏檢出率明顯高于經(jīng)常添加輔食的嬰兒。因而無論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)，及時添加輔食是非常重要的。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，鉛中毒的兒童也能造成貧血?？镏魅谓榻B，研究表明，微量元素與鉛污染有著密切的關(guān)系。鉛和鋅、鐵、鈣等在腸道吸收過程中享用同一部位的轉(zhuǎn)運蛋白，因而，鉛、鋅、鐵、鈣等元素相互之間在腸道內(nèi)的消化吸收過程均具有競爭性抑制作用?！般U”多，就不利于“鐵”的吸收，也會造成孩子貧血。

如何治療和預防兒童貧血?專家一致認為，最重要的是幫孩子把好嘴巴關(guān)，鼓勵孩子多吃青菜、瘦豬肉、牛羊肉等含鐵豐富的食品，引導孩子少吃洋快餐和速食方便面，養(yǎng)成正確的飲食習慣。食補好于藥補，建議多吃青菜、瘦肉和堅果類食物如核桃、花生、杏仁等。貧血嚴重的，一定要通過醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生診治，確定是否用藥。

小編溫馨提示：家長們要想孩子遠離貧血困擾，在日常生活中一定要注意給孩子的飲食多元化，多吃蔬菜水果，肉類等，而不是只鼓勵孩子喝牛奶。