作為一個(gè)女性，常常面臨的疾病就是月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題了，月經(jīng)是女性一種正常的生理現(xiàn)象，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個(gè)女人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，而且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)該怎么辦？

治療月經(jīng)不調(diào)的推拿常用手法：

①團(tuán)摩臍周

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1～3分種，至腹部發(fā)熱為佳。

功效：溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血。

②按揉足叁里穴

將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側(cè)足叁里穴上，適當(dāng)用力按揉0.5～1分種。雙下肢交替進(jìn)行。

功效：補(bǔ)脾健胃，調(diào)和氣血。

調(diào)理月經(jīng)可以吃的中藥：

月經(jīng)前后不定期

月經(jīng)前后無(wú)定期，沒(méi)有規(guī)律的月經(jīng)周期，而且還常伴有經(jīng)行不暢，腹痛，情緒低落，治療建議選用加味逍遙丸。

加味逍遙丸的功效：舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦?/a>，倦怠食少，月經(jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。

經(jīng)期延長(zhǎng)

經(jīng)期正常是3-7天，但有的女性朋友會(huì)持續(xù)到10天或更長(zhǎng)，而且還常伴有精神疲乏，食欲少，治療多選用人參歸睥丸。

人參歸脾丸功效：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。

經(jīng)量過(guò)多

月經(jīng)過(guò)多也不是一件好事，因?yàn)楹芏噼F質(zhì)會(huì)隨血液流出體外，造成缺鐵，因此建議使用烏雞白鳳丸。

烏雞白鳳丸的功效：被譽(yù)為婦科三大圣藥之一，補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下。

經(jīng)量過(guò)少

經(jīng)量過(guò)少一般都會(huì)伴隨小腹脹痛，有血塊，治療常用婦科得生丸。

婦科得生丸功效：解郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒，胸滿脅痛，經(jīng)期提前或錯(cuò)后，行經(jīng)腹痛。

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