現(xiàn)在很多人都會有這樣那樣不健康的習慣，然而很多健康隱患就是因為這些不起眼的習慣造成的。下面和小編一起來看看，您萬萬沒想到的5個自毀健康的壞習慣吧。

1、隨手撕開快遞包裝袋

隨著生活節(jié)奏的加快，為了方便且節(jié)省時間，越來越多的人開始網(wǎng)購。許多人拆快遞時為了圖省事干脆用手撕開，但是有人拆快遞后雙手發(fā)生過敏，出現(xiàn)手部發(fā)癢或起紅疙瘩等過敏癥狀。

目前國內(nèi)快遞包裝的原材料來源較為復雜，多為生活垃圾、化工材料等再加工而成，其中殘留了大量的有害物質(zhì)，如塑化劑、阻燃劑等，可能會引發(fā)皮膚過敏。有些有害物質(zhì)進入人體，還有可能通過血液循環(huán)影響肝腎、骨骼等。另外，不少快遞包裝上還會纏著膠帶，其中含有大量聚氯乙烯，如果強行用手去撕的話，可能會傷害皮膚和呼吸道。因此，最好用剪刀拆快遞包裝，且拆過快遞包裝的剪子或刀要清潔后再去剪其他的食物包裝，以免污染食品。

2、用牙齒撕開牛奶袋

手拿一包袋裝奶，用牙咬開直接喝是很多人的習慣。但不少袋裝奶存放在敞開的環(huán)境中，各種灰塵和微生物會附著在上面。另外，包裝袋上印有很多圖案及文字，有些包裝袋色彩鮮艷，其油墨染料中多含有鉛等重金屬，還會有化學溶劑。用牙咬袋裝奶直接飲用，一些有害物質(zhì)會隨之進入人體，長期累積容易導致重金屬中毒，會影響血液和腸胃功能。所以消費者最好用剪刀剪開包裝袋，然后使用吸管，或將奶倒入杯中飲用。

除了奶制品包裝袋、快遞包裝袋，人們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|的塑料包裝袋制品還有很多，如超市中銷售的各種零食、小食品的外包裝袋，買蔬果、散裝肉食等食品時用的塑料購物袋等，這些包裝袋都與食品直接接觸。在使用時要注意，小食品包裝袋同袋裝奶包裝袋一樣，不能直接用牙咬，以免誤食包裝袋外面的灰塵、微生物及油墨;使用塑料袋裝食品時，盡量不要用有顏色的、超薄的塑料袋，尤其是裝肉類等含油食品時一定要注意這一點，因為劣質(zhì)塑料袋中的有害物質(zhì)會溶入油脂中，被吸收后長期累積可能危害人體健康。