相信有些女性朋友都有一個(gè)苦惱的問(wèn)題，在正常生理周期內(nèi)有時(shí)候月經(jīng)會(huì)推遲幾天甚至一個(gè)月。經(jīng)期紊亂對(duì)于尋找最佳受孕期非常不利，而在最佳的受孕時(shí)機(jī)懷孕，對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育更有幫助。那么，月經(jīng)推遲的主要原因要是哪些呢?下面就隨小編一起來(lái)了解一下吧。

一、其他

如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。如：

1、起居無(wú)度。據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

2、情緒異常。長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

3、過(guò)度節(jié)食。有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

二、手術(shù)引起

1、人流手術(shù)或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)情況程度決定，很大可能會(huì)造成月經(jīng)推遲。

2、宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

三、懷孕

對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。如何排除妊娠，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問(wèn)題。首先確定是不是懷孕。如果月經(jīng)周期一向正常，從來(lái)沒(méi)有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在月經(jīng)推遲之后的第五天，使用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當(dāng)然，通過(guò)B超也可以快速確定是不是懷孕。

四、藥物的副作用

長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過(guò)血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無(wú)抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。

提示：經(jīng)期偶爾推遲屬于正?，F(xiàn)象，但如果長(zhǎng)期這樣就要警惕是疾病的入侵了，應(yīng)引起高度重視，及早前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

女性月經(jīng)不調(diào)可由其他婦科疾病引起，嚴(yán)重時(shí)可造成女性不孕。育齡期的女性一定要對(duì)此提高警惕。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。主要包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少等。

輸卵管堵塞、乳腺病、陰道炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎等都可引起女性月經(jīng)不調(diào)，常見(jiàn)的引起女性月經(jīng)不調(diào)的三類婦科疾病主要有：

1、宮頸粘連：有月經(jīng)，但是宮頸因?yàn)檎尺B使經(jīng)血不能正常排出，聚集在子宮內(nèi)，患者會(huì)有周期性腹痛。這種情況如不及時(shí)改善會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位引起不孕不育。

2、卵巢早衰：由于卵巢功能異常導(dǎo)致，可引起女性不孕不育。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀少，閉經(jīng)和不孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

3、多囊卵巢綜合征：除有月經(jīng)稀發(fā)外還具有無(wú)排卵、肥胖、多毛3個(gè)特征。此病不僅可引起月經(jīng)紊亂、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內(nèi)膜癌的患病危險(xiǎn)。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療以上幾種婦科疾病，是避免發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和不孕不育的有效手段。同時(shí)，女性朋友在日常的生活中也要注意一些細(xì)節(jié)，比如說(shuō)經(jīng)期前后不吃冷飲，不過(guò)度勞累，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等。

月經(jīng)不調(diào)是種非常常見(jiàn)的婦科病，很多原因是因?yàn)榕泽w質(zhì)偏寒造成，因而月經(jīng)不調(diào)在冬季顯得更為嚴(yán)重，眾所周知，食療對(duì)于月經(jīng)不調(diào)有不錯(cuò)的效果。所以小編特地整理了一些針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的女性在飲食上該如何調(diào)理自己的身體。

月經(jīng)不調(diào)的飲食搭配：

1.有大失血情形的女性，在了解月經(jīng)不調(diào)的飲食注意事項(xiàng)之后應(yīng)多攝取白蘿卜、蜜棗、草莓干等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。

2.疏菜蔬菜全魚類全麥面包糙米黑米等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鉻的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。

3.在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素E群的食物。

4.午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營(yíng)養(yǎng)素、葉酸。

雖然上面有些食物的熱量比較高，怕胖的女性會(huì)比較排斥，但是女性的飲食要均衡，過(guò)多的偏食會(huì)對(duì)身體造成不良影響，也會(huì)沒(méi)有好的氣色，所以為了自己的健康，小編建議大家多吃上訴食物，同時(shí)加強(qiáng)有規(guī)律的鍛煉，更能保持好身材，好氣色。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關(guān)的精彩文章，小編在這里推薦：經(jīng)期多吃含膳食纖維的食物可以排淤血

女生的月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。但是如果超出7天后還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。女生月經(jīng)推遲的原因有哪些呢？

女生月經(jīng)推遲的原因

1.精神因素導(dǎo)致月經(jīng)推遲：精神過(guò)度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況往往會(huì)乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，一般不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。

2.過(guò)度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲：許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)者，往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理才可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

3.服用避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)推遲：服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長(zhǎng)效避孕藥，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

4.手術(shù)導(dǎo)致月經(jīng)推遲：宮腔手術(shù)、人流手術(shù)等引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

5.妊娠導(dǎo)致月經(jīng)推遲：如果發(fā)生妊娠，月經(jīng)便停止。到了月經(jīng)該來(lái)的日子，往往不能來(lái)潮，而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀。

6.內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)推遲：臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。

7.慢性疾病導(dǎo)致月經(jīng)推遲：一些常見(jiàn)的慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

月經(jīng)不調(diào)會(huì)引發(fā)什么問(wèn)題?

1、導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生

很多時(shí)候，因?yàn)槌霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、經(jīng)期性牙痛、經(jīng)期性哮喘等情況，給身心健康帶來(lái)了很大的威脅。

2、導(dǎo)致女性不孕癥的出現(xiàn)

資料顯示，女性月經(jīng)不調(diào)是引起女性不孕癥的常見(jiàn)原因，同時(shí)，也是近年來(lái)，不孕不育發(fā)生幾率上升的重要原因。

3、導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)

頭痛是常見(jiàn)的疾病，通常女性的發(fā)病幾率會(huì)男性大，主要是跟女性的生理因素有關(guān)的，資料顯示，由月經(jīng)不調(diào)引起女性出現(xiàn)頭痛的情況約占女性頭痛的20%。

如果女生有月經(jīng)推遲或者月經(jīng)不調(diào)的情況，大家一定要及時(shí)治療好。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關(guān)的精彩文章，小編在這里推薦：月經(jīng)期間如何穿內(nèi)衣是最好的呢

通常來(lái)說(shuō)，正常的月經(jīng)周期是28天左右，若是提前或推遲一個(gè)星期則是比較正常的，因人而異，但是若是女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)推遲了20天左右，則是需要引起重視的了，常見(jiàn)的月經(jīng)推遲20天是怎么回事呢?

若是女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)推遲20天，則都是很緊張的，專家表示，一般的月經(jīng)推遲20天的原因主要是某些婦科手術(shù)的影響，或者是服用藥物產(chǎn)生的副作用，或者是意外懷孕。

一般的，在女性朋友月經(jīng)推遲20天的時(shí)候，是需要及時(shí)的用早孕試紙來(lái)檢查是否懷孕的，當(dāng)然，最準(zhǔn)確的是到醫(yī)院做B超檢查，而且，女性朋友若是懷孕，一般也會(huì)有一些其他的征兆如惡心、乳房脹痛等。

而若是已經(jīng)排除懷孕了，則最常見(jiàn)的月經(jīng)推遲20天的原因就是月經(jīng)不調(diào)了，比如說(shuō)，因?yàn)榕耘笥褜?shí)施宮腔手術(shù)而引起宮頸粘連等導(dǎo)致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲20天是有可能的。

另外，若是女性朋友生活或者是工作上精神緊張、壓力過(guò)大等，也是可以導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。當(dāng)然，臨床上還存在一些影響內(nèi)分泌的疾病也是可以引起月經(jīng)推遲20天的。