女性的的三個(gè)護(hù)膚習(xí)慣讓女人告別眼皺紋肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始，決定妳是否看起來(lái)年輕的重點(diǎn)，就在于眼部肌膚是否維持平滑細(xì)膩，怎么知道眼部開始老化了呢?等到深長(zhǎng)的魚尾紋出現(xiàn)才想要預(yù)防，那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現(xiàn)小細(xì)紋、以及眼皮開始鬆弛，這些都會(huì)讓妳看起來(lái)硬是大上幾歲，想要讓眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一樣重要喔!

1.為眼部防曬

紫外線會(huì)引起皺紋已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)，所有的皮膚科醫(yī)師都會(huì)告訴妳防曬有多重要，但妳是不是忘了眼部也需要防曬品?不管是上完眼霜后就開始化眼妝，或是拿著臉部用的防曬乳順便涂抹，都不是正確的做法，特別是許多女性愛(ài)用的美白型防曬或隔離乳，還可能因美白成分去刺激到較薄、較刺激的眼周，最好選擇眼部專用的防曬品;另外，別只為了好看而選擇淺色的墨鏡，深色鏡片效果才好，現(xiàn)在也有隨紫外線量自動(dòng)改變鏡片顏色的產(chǎn)品可以選擇，但價(jià)格可就貴上傳統(tǒng)鏡片數(shù)倍，購(gòu)買時(shí)最好請(qǐng)店家提供鏡片抗UV度的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，許多眼鏡行都有這類儀器可以檢測(cè)。

2.少喝一點(diǎn)酒

妳可能會(huì)抱怨眼霜小小一瓶怎么就賣那么貴?但妳可能不知道，太熱衷喝點(diǎn)小酒居然也是眼周皺紋的推手。因?yàn)榫凭械囊掖汲煞謺?huì)讓肌膚變得乾燥，當(dāng)然最薄的眼部皮膚也不例外，而乾燥可是細(xì)紋的重要成因，想要眼周減齡?除了選對(duì)保養(yǎng)品之外，先減酒量吧。

3.養(yǎng)些百合花

植物除了是最天然的空氣清新劑以外，有些花卉也是保濕高手，像是在國(guó)外有“美眼神花”之稱的百合，由于具有吸附空氣中的灰塵，并產(chǎn)生一定程度的水分，可以讓室內(nèi)有保濕效果，濕潤(rùn)的空氣可以滋潤(rùn)眼部肌膚，減少細(xì)紋產(chǎn)生。

大多數(shù)女性的眼部肌膚問(wèn)題，例如黑眼圈、小干紋、眼周肌膚塌陷等衰老的初期癥狀都源于同一個(gè)問(wèn)題：缺水。實(shí)際上，衰老最初的征兆便是肌膚自身鎖水能力的下降。為您精心訂制了初春的眼周方法，趕快試試吧!

A缺水型

護(hù)理方案：保濕眼部精華+保濕眼霜

對(duì)于干燥缺水的眼周，補(bǔ)水的同時(shí)更要鎖水。眼部精華的質(zhì)地比較輕薄，滲透力也非常強(qiáng)，通常都能深入肌膚底層，為皮膚補(bǔ)充足夠的水分。但是僅僅補(bǔ)充還不夠，還要通過(guò)眼霜來(lái)覆蓋在皮膚表面，保持住皮膚的水分。眼部保濕精華就像保暖內(nèi)衣，而眼霜就像外套，單獨(dú)穿哪一件都會(huì)感覺(jué)寒冷，只有搭配在一起，才能抵抗冬季的嚴(yán)寒。

TIPS：

肌膚缺水是脂肪粒的溫床。皮膚缺水時(shí)會(huì)分泌油脂來(lái)保水，加劇脂肪粒的產(chǎn)生。對(duì)于已有的脂肪粒，加強(qiáng)保濕的同時(shí)可以用修復(fù)型的眼霜，加速角質(zhì)代謝，讓它自然脫落。

B缺水+缺氧型

護(hù)理方案：排毒眼部精華+眼膜+精油按摩

由于自身代謝不暢，導(dǎo)致了水分無(wú)法運(yùn)輸?shù)窖鄄科つw，所以才會(huì)出現(xiàn)干燥問(wèn)題。應(yīng)該選擇一款具有排毒促進(jìn)循環(huán)功效的眼部精華，從根本上改變養(yǎng)分代謝不暢的狀況，這樣才能趕走浮腫和黑眼圈等問(wèn)題。

建議每三天使用一次眼膜，給眼部肌膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，以對(duì)抗寒冷天氣的侵害。最后當(dāng)然別忘了每周一次使用按摩精油來(lái)給眼部做個(gè)深層SPA，鼠尾草、廣霍香、檸檬、玫瑰、葡萄柚這幾種精油都具有活化眼部肌膚，促進(jìn)細(xì)胞再生，改善皮膚松弛現(xiàn)象的功效。

可以在每天使用眼霜的時(shí)候，從內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾再回到內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收，同時(shí)配合按壓眼周的穴位。眼部按摩時(shí)必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周做圓弧狀滑動(dòng)，以促進(jìn)眼部皮膚的血液循環(huán)。

C輕度衰老型

護(hù)理方案：保濕眼部精華+抗老眼霜+眼膜

輕度衰老的眼部肌膚由于保水能力減弱因此更容易出現(xiàn)干燥問(wèn)題，因此用深層滲透的眼部保濕精華打底，配合一款比較滋潤(rùn)的抗老眼霜，既能解決深層的干燥問(wèn)題，也能在表皮起到足夠的滋潤(rùn)作用，防止干紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。

但是僅僅靠日常的修復(fù)還不夠，您還需要每周兩到三次使用修復(fù)效果的眼膜來(lái)進(jìn)行深層護(hù)理，為肌膚儲(chǔ)備足夠的養(yǎng)料，煥發(fā)源源不斷的青春能量。

如果是使用貼布式的眼膜，可以在貼敷好之后用雙手手掌輕輕按住，利用手部溫度促進(jìn)眼膜成分吸收。而如果是膏狀眼膜，則可以輕輕打圈按摩，幫助血液循環(huán)和眼膜成分的滲入。

小編溫馨提醒您：延緩衰老，從來(lái)沒(méi)有一勞永逸的。只有日復(fù)一日的堅(jiān)持，才會(huì)看到效果。

睡眠是人體消除疲憊的最好方法，假如能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光煥發(fā)。

1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時(shí)面部及眼睛四周浮腫。

2、睡前應(yīng)徹底清潔臉部化妝，假如清潔方法不當(dāng)，很輕易使眼睛紅腫。應(yīng)用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。

3、睡前用濕水浸泡過(guò)的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。

4、清洗臉部后，用棉球沾“收斂化妝水”拍打，并抹上乳液再睡。

5、清洗臉部后，用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

6、油質(zhì)或易長(zhǎng)粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用面膜，將會(huì)有驚人的效果。

7、粗糙的卷發(fā)應(yīng)在白天清洗，讓它自然風(fēng)干，晨起時(shí)就不會(huì)顯得毛茸茸了。

8、在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素，細(xì)細(xì)推拿，晨起時(shí)便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。

9、睡前用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時(shí)只需稍稍梳理，頭發(fā)就會(huì)顯得蓬松飽滿。

10、天天有充足的睡眠，容顏?zhàn)匀桓鼖善G。在指甲根部抹維他命E油，輕輕推拿，再用護(hù)手霜推拿雙手。

11、睡前用熱水泡腳，然后在腳上涂抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復(fù)推拿。

12、睡前伸直腳趾5秒鐘，再?gòu)澢?秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，讓您好好睡一覺(jué)。

13、洗澡后，用潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚油推拿全身，再穿上烘過(guò)10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會(huì)被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。

14、輕易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神經(jīng)之效。

15、天天要有充足的睡眠，不得少于8小時(shí)。

讓女人越睡越美麗的15大法寶。

晚餐中

1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時(shí)面部及眼睛四周浮腫。

2、睡前應(yīng)徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當(dāng)，很容易使眼睛紅腫。應(yīng)用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。

3、睡前用濕水浸泡過(guò)的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜。

4、清洗臉部后，用棉球沾“收斂化妝水”拍打，并抹上乳液再睡。

5、清洗臉部后，用“嘴唇脫皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

整夜使用面膜

6、油質(zhì)或易長(zhǎng)粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用面膜，將會(huì)有驚人的效果。

7、粗糙的卷發(fā)應(yīng)在白天清洗，讓它自然風(fēng)干，晨起時(shí)就不會(huì)顯得毛茸茸了。

8、在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素，細(xì)細(xì)按摩，晨起時(shí)便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。

9、睡前用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時(shí)只需稍稍梳理，頭發(fā)就會(huì)顯得蓬松飽滿。

10、每天有充足的睡眠，容顏?zhàn)匀桓鼖善G。在指甲根部抹維他命E油，輕輕按摩，再用護(hù)手霜按摩雙手。

反復(fù)按摩

11、睡前用熱水泡腳，然后在腳上涂抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復(fù)按摩。

12、睡前伸直腳趾5秒鐘，再?gòu)澢?秒鐘，每只腳各做5次，有助于緩解一天的疲憊，讓您好好睡一覺(jué)。

13、洗澡后，用潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚油按摩全身，再穿上烘過(guò)10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會(huì)被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。

14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神經(jīng)之效。

15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小時(shí)。

女人，因?yàn)樯硖匦耘c男性的不同，一生中要經(jīng)歷月經(jīng)期、婚戀、孕育，更年期，每個(gè)時(shí)期都需要特別的愛(ài)護(hù)。