2型糖尿病排除腎病，即指2型糖尿病患者沒有出現(xiàn)腎臟病變。如果2型糖尿病患者存在腎臟病變，則需要及時(shí)進(jìn)行治療。

1、原因：2型糖尿病屬于一種代謝性疾病，主要與遺傳因素以及環(huán)境因素有關(guān)。如果父母雙方或一方患有2型糖尿病，則子女患病的概率會(huì)增加。另外，如果患者長(zhǎng)期高糖飲食、肥胖等，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胰島素分泌不足，從而誘發(fā)該疾病。而腎臟病變是指腎臟組織發(fā)生器質(zhì)性病變，包括腎小球腎炎、腎盂腎炎等。2型糖尿病患者通常不會(huì)出現(xiàn)腎臟病變；

2、癥狀：2型糖尿病患者早期一般無(wú)明顯不適癥狀，隨著病情發(fā)展，可能會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。如果合并有腎臟病變，則會(huì)出現(xiàn)水腫、蛋白尿等癥狀；

3、檢查：如果懷疑自身存在腎臟病變，可以到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查、血常規(guī)檢查等明確診斷。如果是由于血糖升高所引起的腎臟病變，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。如果是由于炎癥感染所引起的腎臟病變，則需要遵醫(yī)囑服用抗生素類藥物治療，比如頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等；

4、注意事項(xiàng)：在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃高糖分的食物，如蛋糕、巧克力等。同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。

在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境下，很多年輕的上班族不得不忙碌的工作，甚至熬夜加班。同時(shí)，他們也正在遭受著腦疲勞的困擾及它所引發(fā)疾病的侵害。為此，專家提醒：“年輕的白領(lǐng)們更應(yīng)重視腦健康，平時(shí)要注重腦保健，積極預(yù)防腦病的發(fā)生。

腦疲勞讓身體陷入“亞健康”

國(guó)內(nèi)某知名IT公司的一名年僅27歲的男員工，到崗僅一個(gè)月，就突發(fā)腦出血住院治療。好在公司幫他墊付了大量的醫(yī)療費(fèi)，并在之后采取不斷的輔助措施以保證治療的順利進(jìn)行。

對(duì)于為何越來越多的年輕人也會(huì)患上腦出血這類的“老年病”，專家分析說，現(xiàn)在很多年輕人都處于“亞健康”狀態(tài)，其實(shí)就是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，無(wú)器質(zhì)性病變，但有功能性改變。它與腦疲勞有密切的關(guān)系，也稱“疲勞綜合征”。通俗點(diǎn)說，就是人們常說的“到醫(yī)院檢查不出病，自己難受自己知道”的那種狀態(tài)。

現(xiàn)在年輕人的生活和工作壓力越來越大，長(zhǎng)期的勞累和經(jīng)常性的超時(shí)工作，容易造成身體機(jī)能的紊亂從而導(dǎo)致各種疾病。尤其是“白領(lǐng)”階層，幾乎每天都面臨著新的挑戰(zhàn)，工作之余加班加點(diǎn)，主動(dòng)放棄休息只為工作的人比比皆是，精神和心理壓力都很大。更有甚者，連飯后的一點(diǎn)點(diǎn)空閑時(shí)間也不放過，就算是午休時(shí)間，白領(lǐng)們也常將之視為正常的工作時(shí)間。如果他們心理承受能力較強(qiáng)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，隨時(shí)化解壓力，就不會(huì)積勞成疾。

反之，精神壓力長(zhǎng)時(shí)間積蓄，大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過度，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致腦疲勞，從而引起全身的“亞健康”癥狀甚至患病。推薦您閱讀：專家建議：這樣緩解腦疲勞更有效

隨著工作壓力的加大，生活方式的改變……許多辦公白領(lǐng)的精神會(huì)出現(xiàn)萎靡不振，總感覺犯困、疲憊。即使是去醫(yī)院檢查也查不出病因。這到底是怎么回事呢?亞健康博士可以幫您診斷為“亞健康”，亞健康該如何調(diào)理呢?

飲食合理

1、食物有好壞之分。低脂肪、低熱量的是好食物;高脂肪、高熱量的是壞食物。

2、需要嚴(yán)格控制進(jìn)食。絕對(duì)不能浪費(fèi)食物。

3、應(yīng)該只吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。

4、要堅(jiān)持吃低熱量的食物。如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋類。

正確的亞健康的飲食理念

亞健康表現(xiàn)之神經(jīng)敏感：適吃蒸魚，但要加點(diǎn)綠葉蔬菜。吃前先躺下休息一會(huì)，松弛緊張的情緒;也可以喝少量紅葡萄酒，幫助腸胃蠕動(dòng)。

亞健康表現(xiàn)之頭脹頭疼：嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因?yàn)樗鼈兏缓鞍踪|(zhì)、維生素B、鈣、鐵以及植物性脂肪。

亞健康表現(xiàn)之眼睛疲勞：可在午餐時(shí)食用鰻魚，因?yàn)轹狋~含有豐富的維生素A。另外，吃韭菜炒豬肝也有效。

亞健康表現(xiàn)之倦怠無(wú)力：吃堅(jiān)果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好。它們對(duì)健腦、增強(qiáng)記憶力有很好的效果。

亞健康表現(xiàn)之心理壓力過大：盡可能多攝取含維生素C的食物，如青花、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果等。

亞健康表現(xiàn)之脾氣不好：吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及小魚干等，都含有極其豐富的鈣質(zhì)，有助于消除火氣;吃芫荽，能消除內(nèi)火。

亞健康表現(xiàn)之記憶不好，丟三落四：應(yīng)補(bǔ)充維生素C及維生素A，增加飲食中的蔬菜、水果的數(shù)量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素C及A的食物主要有：辣椒、竹筍、胡蘿卜、牛奶、紅棗、田螺、卷心菜等，綠茶中也含有維生素A，每天喝一杯對(duì)改善記憶力也很有好處。

規(guī)律生活

順時(shí)而動(dòng)日常生活要有規(guī)律性，避免經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，提升睡眠的質(zhì)量。以長(zhǎng)期的生活起居習(xí)慣而言，更應(yīng)做到順應(yīng)四時(shí)變化，尤其在二十四節(jié)氣更替的時(shí)候更要注意身體保健，飲食上宜謹(jǐn)慎，應(yīng)時(shí)而增減衣物。

心神放松

很多女性都會(huì)出現(xiàn)一些不明原因的情緒波動(dòng)、困倦乏力、減退、煩躁易怒、心慌氣短、腰酸腿疼、頭暈頭痛等，去醫(yī)院化驗(yàn)檢查，卻往往查不出疾病所在，身體機(jī)能的各項(xiàng)指標(biāo)大致都會(huì)處于正常水平。專家在臨床診治中就經(jīng)常遇到這樣的女性患者，而這其中大部分患者雖無(wú)器質(zhì)性病變，但機(jī)體的健康指數(shù)明顯下降，其生理狀態(tài)處于“亞健康”狀態(tài)。

小編提示：如果女性老是出現(xiàn)沒精神、感到疲憊，建議首先必須堅(jiān)持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，運(yùn)動(dòng)調(diào)理，此外還需要補(bǔ)充心情愉悅，避免久坐，有時(shí)間可以多與朋友聚一聚，放開心情。那么，積極的精神面貌一定可以展現(xiàn)。

許多婦女面部出現(xiàn)色斑后，為自己的容貌受損而焦慮萬(wàn)分。她們不去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長(zhǎng)一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。這種想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了，其實(shí)這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)婦科常見病表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)宮外孕葡萄胎生殖道感染、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)失調(diào)也稱月經(jīng)不調(diào)婦科常見病表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)宮外孕葡萄胎生殖道感染、腫瘤等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

雖然引起月經(jīng)不調(diào)的病因有很多，但是中醫(yī)認(rèn)為色斑的產(chǎn)生是肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運(yùn)行不暢所致。而這些也是導(dǎo)致月經(jīng)受阻的主要原因。在正常情況下，人體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物很快被血液帶走并排出體外，所以不會(huì)出現(xiàn)色素沉著。而一旦出現(xiàn)血運(yùn)不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產(chǎn)生色斑。