每當(dāng)季節(jié)交替，氣候變化的時候，很多人都因為沒能很快適應(yīng)而導(dǎo)致感冒發(fā)燒等。食療治感冒是不錯的方法，但是也是有講究的。那么感冒食療應(yīng)該如何做呢?

醫(yī)生建議大家在季節(jié)交替的時候，一定要注意防寒保暖，對于已經(jīng)感冒了的人，初期宜多飲水，飲食以粥、面食為主。因為喝粥有助人體發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，能夠有效促進(jìn)感冒的治愈。同時，大部分人在感冒后會胃口變差、沒有食欲且腸胃消化系統(tǒng)處于欠佳狀態(tài)，而喝粥可以促進(jìn)腸胃的吸收。有些藥對腸胃的刺激比較大，喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。如果患者有風(fēng)寒感冒癥狀，如發(fā)熱、怕冷、打寒戰(zhàn)、無汗、周身酸痛、鼻塞等，則推薦在白粥中放入一些生姜一起熬。生姜性溫，是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的有效“武器”，同時還有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘作用，只要稍放入幾片熬粥即可。

如果患者表現(xiàn)出風(fēng)熱感冒癥狀，如發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥等，則建議白粥中加入少許桑葉、葛根、薄荷等清涼滋潤藥物，可以將以上材料洗凈切碎然后煎煮成汁，再與白粥一起煮沸食用。專家建議，在粥里加入少許蘿卜也能夠起到清熱化痰作用。不過到了感冒康復(fù)期則可以多喝湯水補(bǔ)充營養(yǎng)。

感冒期間腸胃適宜偏清淡類的飲食，如果濃湯太過油膩可能影響消化。中醫(yī)角度認(rèn)為，在感冒后期宜用健脾開胃之品煲湯，如黨參、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等，有助患者身體補(bǔ)充營養(yǎng)?！皽販露牵忻办畛??！?/p>

通過以上的內(nèi)容介紹，相信大家對于感冒的食療有了一定的了解，感冒初期最好喝粥，感冒后期喝湯不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也更有利于吸收，想要食療治感冒的朋友不妨試試吧。、

很多人感冒都會遇到這樣的現(xiàn)象，就是鼻塞，連喘氣都感覺費(fèi)勁。鼻子不通氣咋辦呢？下面小編給大家介紹一些小偏方，一起來看看吧。

具體方法：準(zhǔn)備3兩生姜，去皮搗爛，取500毫升水，用砂鍋煮成一小碗，加點(diǎn)白糖，在睡覺前服用。

專家點(diǎn)評：鼻塞是風(fēng)寒感冒的常見癥狀，一到寒冷季節(jié)容易受風(fēng)著涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應(yīng)重在散除身體寒氣。而生姜性溫，恰是風(fēng)寒“殺手”，有發(fā)熱、祛風(fēng)、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適，還對風(fēng)寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等癥狀，有明顯效果。

另外，除了喝姜湯，以姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張，加速身體血液循環(huán)，促進(jìn)身體毛孔張開，以祛風(fēng)、散寒發(fā)汗。

具體方法：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。

專家提醒：風(fēng)熱感冒也有鼻塞癥狀，但卻不適合用上述偏方。風(fēng)熱感冒臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，輕度惡寒，鼻子、咽喉發(fā)干，多見于春季。對于風(fēng)熱感冒，治療時當(dāng)以疏風(fēng)清熱、肅肺化痰為主。杞菊綠豆湯治療風(fēng)熱感冒效果就很好。

具體方法：準(zhǔn)備枸杞子50克，菊花15克，綠豆30克。將綠豆先用清水浸泡30分鐘，然后倒入鍋中煮，大火煮沸后改用小火煲。等到綠豆熟爛時，加入洗凈的枸杞子和菊花，再煮10分鐘即可飲用。綠豆、菊花清火，枸杞子可補(bǔ)肝腎、提高人體免疫力。三者合用，對于改善風(fēng)熱感冒癥狀有明顯效果。

以上是關(guān)于鼻子不通氣的解決方法介紹，感冒鼻塞的朋友不妨試試這些小方法。

小兒豉翹清熱顆粒與布洛芬可以一起吃嗎

服用小兒豉翹清熱顆粒大概一兩個小時就可以退燒，但要注意是否有反復(fù)發(fā)燒的情況發(fā)生。要是發(fā)燒溫度過高，已經(jīng)超過三十八度五，就應(yīng)該及時應(yīng)用專門退燒的藥物進(jìn)行治療，比如：布洛芬、復(fù)方鋅布顆粒等。期間要讓小兒多飲水多排尿，能夠起到輔助降溫的作用。

家長發(fā)現(xiàn)小兒發(fā)燒時會顯得很緊張，因為長時間發(fā)燒對小兒身體會造成損傷，所以家長會比較擔(dān)心。為了減輕發(fā)燒帶來的影響，一定要積極降溫。有些家長會選擇使用小兒豉翹清熱顆粒這款藥物幫助小兒降溫，那么，服用小兒豉翹清熱顆粒多久可以退燒？

小兒豉翹清熱顆粒能夠起到疏風(fēng)解表、清熱等功效，對治療小兒風(fēng)熱感冒癥狀有很好效果，比如：發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、口渴、腹脹、便秘等。只要按照說明書或者遵照醫(yī)囑正確服藥，用藥一兩個小時左右就能退燒。但一定要定時測量體溫，以免出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況。要是退燒后再次發(fā)燒，或者體溫已經(jīng)超過三十八度五，就應(yīng)該采用退燒效果比較強(qiáng)的藥物治療，比如：復(fù)方鋅布顆粒等、布洛芬顆粒等。

除了可以用藥降溫，還可以利用物理降溫方式幫助退燒，比如：退熱貼、毛巾冷敷、溫水擦身體以及溫水澡等。物理降溫時要注意保暖，切勿著涼，否則會導(dǎo)致發(fā)燒癥狀加重。

發(fā)燒過程中一定要好好休息，要保證足夠睡眠時間，不可以有過多的活動。另外，還要合理搭配飲食，可以多吃一些具有利尿作用的食物，對促進(jìn)身體康復(fù)有利，比如：冬瓜湯、西瓜汁、絲瓜湯等。適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)新鮮蔬菜和水果比較好，要是小兒食欲不佳，可以把蔬菜水果榨成汁喝。

綜上所述，小兒風(fēng)熱感冒時出現(xiàn)的發(fā)燒癥狀可以用小兒豉翹清熱顆粒治療，具有輔助降溫的效果。發(fā)燒期間要定時測量體溫，發(fā)現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒或者高燒情況要積極服用效果比較強(qiáng)的退燒藥治療。發(fā)燒期間應(yīng)該多飲水，多飲水可以促進(jìn)排尿，能夠提高治療效果。

小柴胡顆粒兒童什么情況下可以吃

秋冬之際，氣溫驟降，再加上空氣干燥，此時許多人會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，甚至流感爆發(fā)，小柴胡顆粒是一種治療感冒效果不錯的藥物，成年人出現(xiàn)感冒癥狀時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這種藥物，有些孩子感冒后，家長也會讓孩子服用這種藥物，那么小柴胡顆粒小孩能吃嗎？

一、小柴胡顆粒的功效與作用1.風(fēng)熱感冒如果外感風(fēng)邪出現(xiàn)了感冒癥狀的時候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小柴胡顆粒，效果不錯，但是要注意小柴胡顆粒僅限于治療風(fēng)熱感冒，對于風(fēng)寒感冒效果不佳，甚至?xí)尣∏榧又?，所以風(fēng)寒感冒患者不要盲目應(yīng)用這種藥物進(jìn)行治療。2.咽喉疼痛因為上火、感冒等引起咽喉腫痛的時候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小柴胡顆粒，有一定的療效。

3.結(jié)膜炎一般出現(xiàn)結(jié)膜炎或者其他的眼科疾病時，出現(xiàn)了眼睛紅腫，眼睛干澀等不適的癥狀，此時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小柴胡顆粒進(jìn)行治療。4.小兒感冒小兒外感風(fēng)邪，出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒癥狀的時候，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這種藥物緩解癥狀。

二、小柴胡顆粒小孩能吃嗎小柴胡顆粒是一種中藥沖劑，副作用比較小，而且它還可以治療小兒感冒，所以小孩子是可以吃這種藥物的。但是雖然小柴胡顆?？梢灾委熜焊忻?，而且這種藥物還屬于非處方藥物，但是不建議家長自行購買這種藥物讓孩子服用，因為小柴胡顆粒的說明書上明確寫明兒童、孕婦、哺乳期女性、年老體弱者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。再加上小兒感冒的病癥比較復(fù)雜，服用小柴胡顆粒不一定對癥，尤其是小柴胡顆粒不適合風(fēng)寒感冒的人服用，所以雖然小孩子可以吃這種藥物，但是不要孩子一感冒，家長就為孩子買這種藥物治病，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。