近年來白領因為過勞導致猝死的新聞頻頻見報，讓人們開始關注白領的工作壓力問題。白領工作壓力大，輕則影響身心健康，重直接威脅生命。因此，白領們一定要注意減壓，避免過勞疾病。

年輕人突發(fā)心梗病情更嚴重

也許您會覺得自己年輕，碰上心肌梗塞也不會有大礙，其實專家研究表明，年輕人其實比老病號更為高危?！袄喜√枴币蚓貌。滞ǔＴ诜?，本身也較注意預防意外事件。但年輕可能發(fā)病前無任何征兆，即使出現(xiàn)一些異樣，也不重視，因此更易猝死。一旦發(fā)生心肌梗塞，心肌壞死的面積可能會更大。如果不能及時開通梗塞相關血管，極易猝死。數(shù)據(jù)顯示，中國每年心臟性猝死人數(shù)達54.4萬，每天至少有1000多人猝死，也就是說，平均每分鐘就有1人發(fā)生心臟性猝死，男性猝死發(fā)生率高于女性。呂安康主任醫(yī)師指出，室性心動過速、室顫等惡性心律失常，是心臟性猝死的重要原因。心肌梗死90%以上是由于冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上形成血栓而引起的。腦血管意外，肺動脈栓塞等，也是可能引起猝死的原因之一。

白領如何預防猝死

過度加班熬夜導致的過度勞累是導致各種猝死悲劇發(fā)生的緣由，年輕人應該注意，工作固然重要，但是一定要學會勞逸結合。導致此類疾病發(fā)病的原因除高血壓、高血糖、高血脂和吸煙之外，還包括過度疲勞，以及長期處于精神高壓的狀態(tài)。呂安康主任醫(yī)師就給出建議：盡量注意控制“三高”等疾病，定期檢查身體;盡量避免連續(xù)熬夜、吸煙、酗酒等不健康的生活方式;注意合理膳食，少吃高油、高脂類食物，拒煙限酒，適量運動。同時盡量控制煩躁負面情緒或情緒大起大落等，避免加重或誘發(fā)心血管疾病。平時忙于工作的身體亞健康者應定期體檢，有高血壓、糖尿病、高血脂癥等高危因素人群，更需重視治療，嚴格遵醫(yī)囑控制達標。

如果不幸突然遭遇這種不適狀況，一定要懂得基本的自救措施，這種突發(fā)疾病向來來勢洶洶，一定要在第一時間讓自己休息下來，安靜躺著，并及時撥打120急救電話。

隨著因為工作壓力過勞死的人群越來越多，職場減壓問題被人們重新審視。職場健康、職場減壓的重要性可見一斑。過勞對健康的威脅不容小覷。壓力過大已經(jīng)成為無論是男性還是職場女性共同面臨的問題。

過勞對身體健康的影響相信大家都有了一定的了解。白領們在工作時一定要注意勞逸結合，還要找到適合減壓的方式，如游泳、聽音樂、運動等等，避免過勞猝死的悲劇發(fā)生。

心律失常是心臟器官的疾病，嚴重危害人體健康。嚴重的心律失?？赡軙е滤劳?。心律失常有哪些癥狀?一起來看看專家的介紹吧。

一、心律失常一般的癥狀

當心律失?；颊咄蝗怀霈F(xiàn)心悸、嚴重的憋氣、心絞痛、心前區(qū)劇痛、氣短、肢體不溫等癥狀時，應引起高度警惕。因為心律失常的后果主要取決于其對心臟血流動力學的作用，對冠狀動脈、腦、腎灌注的影響，對心室功能、血壓、心率快慢的影響，以及心律失常持續(xù)的時間和有無基礎心臟病等。

二、心律失常導致內(nèi)臟器官血流量減少

心律失常對人體器官的血液循環(huán)產(chǎn)生損害，會造成內(nèi)臟器官的血流量減少，以致產(chǎn)生各種癥狀。如果腦血流量降低，特別是有腦動脈硬化的患者，更容易發(fā)生腦缺血癥狀，包括乏力、頭暈、視力模糊，甚至暈厥等;如果腎血流量減少，患者會出現(xiàn)腎缺血的癥狀，如蛋白尿、少尿等;如果腸系膜動脈缺血，患者可出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、潰瘍等癥狀。

三、與嚴重心律失常相關的癥狀

嚴重的心律失?？梢允谷说纳幱谖＜睜顟B(tài)，或是即刻置人于死地。這一類心律失常不僅出現(xiàn)在某些疾病的危急關頭和生命的臨終時刻，而且也可在一般情況下，偶然發(fā)生于健康者的身上。這類心律失常包括心室顫動、心室撲動、頻發(fā)竇性停搏、陣發(fā)性室性心動過速、完全性房室傳導阻滯、快速型房顫等。有些患者的抽搐、暈厥或猝死癥狀，常與這些嚴重的心律失常密切相關。

心律失常指心臟電活動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導速度或激動次序的異常。心律失常有的時候感覺不到癥狀表現(xiàn)，有的患者則出現(xiàn)輕微的癥狀。那么心律失常會有哪些癥狀呢?一起跟小編來看看專家的解析吧。

專家介紹，心律失常有的人會有緊張、胸悶等癥狀。這些要取決于患者是否合并基礎心臟病以及心律失常有無引起血流動力學的改變和對心功能的影響程度。具體有以下幾種情況：

一、無癥狀

如果對于身體正常的人群而言，僅僅有輕度的竇性心動過緩、竇性心律不齊、偶發(fā)的房期前收縮、一度房室傳導阻滯，那么對血流動力學的影響極少，很少引起心肌缺血，患者不會出現(xiàn)胸悶、胸痛癥狀，也沒有明顯的臨床表現(xiàn)。

二、有癥狀

如果患者合并患有冠心病，那么各種心律失常都可以引起胸悶、胸痛，而且引起缺血的程度也不一樣。有研究調查報道，偶發(fā)房性期前收縮可使冠狀動脈血流量減低5%，偶發(fā)室性期前收縮降低12%，頻發(fā)性的室性期前收縮可降低25%，房性心動過速時冠狀動脈血流量降低35%，快速性房顫則可降低40%，室性心動過速時冠狀動脈血流量減低60%，心室顫動時冠狀動脈血流量可能為零。

三、合并嚴重癥狀

值得注意的是，較嚴重的心律失常，如快速性心房顫動、陣發(fā)性室上性心動過速、病態(tài)竇房結綜合征、持續(xù)性室性心動過速等，不但可以引起心悸、胸悶、胸痛、頭暈、低血壓、出汗等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)暈厥、阿-斯綜合征，甚至猝死。

以上是專家關于心律失常癥狀的相關介紹，心律失常雖然不是特別嚴重的疾病，但是嚴重威脅大家的健康，因此發(fā)現(xiàn)心律失常的癥狀就要積極防治。

什么是心律失常，導致心律失常的原因有哪些，心律失常的癥狀，以及如何治療心律失常，這關于心律失常的一連串問題該作何了解呢?下面小編帶大家一起去全面了解心律失常的健康問題。

心律失常指心臟電活動的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導速度或激動次序的異常，按其發(fā)生原理分為沖動形成異常和沖動傳導異常。心律失常既包括節(jié)律又包括頻率的異常，指的是心跳或快或慢，超過了一般范圍，心臟自律性異?；騻鲗д系K引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。

引起心律失常的原因分生理性因素和病理性因素兩大類。精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律失常的誘發(fā)因素，物理因素有如電擊，淹溺，冷凍，中暑等。病理因素多見于心臟病、內(nèi)分泌疾病、代謝異?；颊撸灿兴幬镉绊?、毒物或藥物中毒、電解質紊亂，也常發(fā)生在麻醉、手術中或手術后、心導管檢查。

心律失常的癥狀有哪些

心律失常患者的臨床癥狀輕重不一，輕者可無任何不適，如輕度的竇性心動過緩、竇性心律不齊、偶發(fā)的房性期前收縮、一度房室傳導阻滯等對血流動力學影響甚小，故無明顯的臨床表現(xiàn)，偶于查體時被發(fā)現(xiàn)。嚴重的心律失常如病竇綜合征、快速心房顫動、陣發(fā)性室上性心動過速、持續(xù)性室性心動過速等，可引起心悸、胸悶、頭暈、低血壓、出汗，心前區(qū)壓迫感或疼痛，也可能感到惡心、嘔吐、尿頻，嚴重者甚至昏倒，暈厥、阿一斯綜合征，甚至猝死。危及患者生命。