胃是人體總要器官，如果您的小胃出現(xiàn)了問題，那么您的身體也會受到很大的打擊。胃部疾病有很多，胃出血就是常見的一種。了解胃出血的癥狀，對預(yù)防治療有很大的作用。如果您胃出血了怎么辦，下面跟小編一起來看看專家對早期胃出血的癥狀及飲食注意的相關(guān)介紹。

胃腸專家介紹，胃出血的癥狀多以嘔血和便血為主。患者嘔血前有惡心感，便血前有便意感，便后雙眼發(fā)黑、心慌，甚至?xí)炟?，面色蒼白、口渴、脈快無力，血壓下降等。早期的胃出血癥狀具體有以下表現(xiàn)：

發(fā)熱。

患者出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，一般不超過38。5℃，可持續(xù)3-5天。發(fā)熱原因尚不清楚，可能與體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙有關(guān)，也可能是慢性胃炎。

嘔血與黑糞。

這是上消化道出血具有特征性的表現(xiàn)，一般均見有黑糞，未必有嘔血。黑糞呈柏油樣，粘稠而且發(fā)亮，系血色素的鐵經(jīng)腸內(nèi)硫化物作用，而形成硫化鐵導(dǎo)致。嘔血多為棕褐色，呈咖啡渣樣，這是由于血液經(jīng)胃酸作用而形成正鐵血紅素導(dǎo)致。上消化道出血，特別是大量出血是臨床常見的急診。大部分病人有嘔血或黑糞作為信息，但有少數(shù)病人以急性周圍循環(huán)衰竭或昏厥起病，未露廬山真面目，故必需做到早期發(fā)現(xiàn)、明確病因、嚴密觀察、積極治療;免得延誤病情。

失血。

這是上消化道大量出血之后造成循環(huán)血容量減少，靜脈回心血量相應(yīng)足，心排血量明顯降低，臨床表現(xiàn)為頭昏、口渴、出汗、黑朦、惡心、暈厥和心悸等。病人?？梢蛑翈疟愫髸炟实沟兀瑧?yīng)特別注意。

胃出血怎么辦?胃腸專家指出，胃出血一定要及時治療，以免延誤病情，治療期間以及治療后，一定要注意飲食控制，避免再次發(fā)生類似的情況。胃出血后吃東西一般都要掌握以下原則：

1、開始以進食流質(zhì)、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產(chǎn)酸增多。要少量多餐，飲食溫?zé)?，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利于止血。濃茶、濃咖啡均應(yīng)避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止后，可逐步增加食物的品種與數(shù)量。

2、胃出血是潰瘍病常見的并發(fā)癥。胃出血時一般來說，只要無嘔血，都可以進食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時后，不管是否還有黑便均可考慮恢復(fù)進食。如又有嘔血，則再次禁食。

以上是關(guān)于胃出血的相關(guān)內(nèi)容介紹，相信通過以上的介紹，大家對胃出血的早期癥狀有了一定的了解。如果您有出現(xiàn)胃出血一定要及時檢查確診。沒有出現(xiàn)過的人也一定要注意平時的飲食，盡量少碰煙酒，飲食宜清淡為主，還要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。

現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣存在著較大的問題，偏食、厭食、飲食混亂等。而飲食不合理成亞健康的常見原因，那么，怎么吃才是健康的呢？一起來看看擺脫亞健康狀態(tài)的飲食調(diào)理方法。

導(dǎo)致“亞健康狀態(tài)”的原因，是現(xiàn)代生活中的污染、飲食結(jié)構(gòu)不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭的各方面壓力等原因，其中飲食不合理是最常見的原因。如有些人仍以傳統(tǒng)飲食習(xí)慣為主，即機體攝入低蛋白、高熱量食物，許多人不重視早餐，甚至不吃早餐，機體經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，致使大腦供氧不足，影響腎上腺素、生長激素、甲狀腺素等內(nèi)分泌激素的正常分泌，嚴重者可產(chǎn)生情緒抑郁、心慌乏力、視物模糊、低血糖、昏厥等癥狀。

還有一些人由于長期的偏食嗜好，而導(dǎo)致“亞健康狀態(tài)”。

人群飲食因為人體在正常狀態(tài)下，血液為弱堿性，但是，血液中不論酸性過多還是堿性過多，都會引起身體不適，主食的面米及副食中的肉、蛋類、白糖等食物，食入過多都會導(dǎo)致酸性體質(zhì)，誘發(fā)“亞健康狀態(tài)”。

中醫(yī)學(xué)認為，人體的平衡才是健康的標(biāo)志，然而這種平衡是動態(tài)的平衡，且受的影響，顯然要使之達到絕對的平衡是不可能的，也就是說“亞健康狀態(tài)”是客觀存在的，于是，祖國醫(yī)學(xué)有了調(diào)和、補偏救弊、促進平衡的治療原則。在治療手段上則提出“藥以祛之，食以隨之”的方法，以食物扶助正氣，并確立了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五育為益，五菜為充”的配膳原則，還提出應(yīng)做到酸、苦、甘、辛、咸的“五味調(diào)和”，不能偏食偏嗜，這種使人體趨于健康的飲食結(jié)構(gòu)具有科學(xué)性，也是人們常說的“藥補不如食補”的道理所在。選用食療是調(diào)整“亞健康狀態(tài)”的最佳方法。因為許多天然食物營養(yǎng)全面、無毒副作用，長期服食，可達益氣、養(yǎng)血、扶正、健腦、強身、抗衰老的目的，特別是對中醫(yī)認為的各種虛損癥的調(diào)養(yǎng)更具有實用價值。

貧血的癥狀有哪些？要知道是否患上貧血，首先是要觀察貧血的癥狀。但是很多人對貧血的癥狀不是非常的了解，小編有必要在這里為大家介紹一下。

一、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)可能是貧血的征兆：常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現(xiàn)黑點或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有針刺感等。貧血嚴重者可發(fā)生昏厥。貧血如急劇發(fā)生，患者常煩躁不安。

二、生殖系統(tǒng)表現(xiàn)可能是貧血的征兆：女性貧血者常有月經(jīng)不規(guī)則，閉經(jīng)最為常見。貧血常由月經(jīng)過多引起，但偶爾貧血亦可引起月經(jīng)過多。嚴重貧血患者多有性欲減退。

三、心血管系統(tǒng)表現(xiàn)可能是貧血的征兆：貧血嚴重或有心力衰竭時，即使在休息時也會出現(xiàn)心悸、氣促。有冠狀動脈病變的病人可出現(xiàn)心絞痛。有些病人平時無心絞痛，但由于貧血而加重心肌的缺血程度，則可發(fā)生心絞痛。

四、泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)可能是貧血的征兆：嚴重貧血者尿中可出現(xiàn)少量蛋白，尿濃縮功能輕度減低，但除了本來就有腎臟疾病外，一般不會引起血液尿素氮增高。發(fā)生急性血管內(nèi)大量溶血時，尿色可呈紅茶或醬油樣顏色，如果同時有循環(huán)衰竭，可發(fā)生少尿、無尿和急性腎功能衰竭。

五、消化系統(tǒng)表現(xiàn)可能是貧血的征兆：食欲不振是最常見癥狀之一?；颊呖沙霈F(xiàn)腹脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時可有舌痛、舌苔光滑。嚴重貧血者，肝臟可有輕度腫大，發(fā)生心力衰竭時尤其明顯，并常有壓痛。

這些都是貧血的典型癥狀，了解這些貧血的癥狀，就能在第一時間發(fā)現(xiàn)貧血的存在，并積極的做出治療。

腰疼有可能會是痛經(jīng)引起的“痛經(jīng)”的問題痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。

本病的發(fā)生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，并與素體及經(jīng)期，經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。亦有因子宮發(fā)育不良或畸形，或子宮位置過度不正而發(fā)生痛經(jīng)的。以下給您介紹幾則成功治愈“痛經(jīng)”的秘方：

1.取干絲瓜筋25克/次。燒湯1碗服用，每日2次，7天痊愈。

2.用當(dāng)歸6克，川芎2克。沸水沖泡20分鐘后代茶飲。本方中當(dāng)歸補血調(diào)經(jīng)，川芎活血止痛，故可治血虛痛經(jīng)。

3.取赤砂糖25克，月季花10克，紅茶1.5克。凡月經(jīng)前1--2日或經(jīng)期微有小腹脹滿隱痛、經(jīng)量較少者，可在月經(jīng)來潮前3--4天取本茶劑，以沸水沖泡代茶飲服，連續(xù)服用1周左右。

4.用粳米60克，冰糖30克，黑木耳、銀耳各10克。將黑木耳、銀耳用溫水泡發(fā)，去雜洗凈，與粳米同煮為粥，加入冰糖即成。每日2劑。本方益氣養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

以上介紹用方，請務(wù)必咨詢相關(guān)專家，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。