增生性貧血是指多種因素導(dǎo)致的骨髓造血功能減退，主要表現(xiàn)為外周血紅細胞計數(shù)的降低，而缺鐵性貧血是指缺鐵引起的貧血。增生性貧血需要與缺鐵性貧血相區(qū)別，主要根據(jù)臨床癥狀、病因、治療進行分析。

1、臨床癥狀：增生性貧血臨床癥狀主要表現(xiàn)為乏力，甚至呼吸困難、心悸、頭暈、耳鳴、暈厥等。而缺鐵性貧血臨床癥狀主要表現(xiàn)為皮膚蒼白、頭暈眼花、記憶力減退、氣短等;

2、病因：增生性貧血主要與造血原料缺乏、急慢性失血等有關(guān)。而缺鐵性貧血主要與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多等有關(guān);

3、治療：增生性貧血主要是針對原發(fā)病治療，如缺鐵性貧血，需要補充鐵劑治療，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。而缺鐵性貧血則需要補充鐵劑治療，如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等;

4、其他：增生性貧血患者還需注意清淡飲食，多進食豬肝、豬血等含鐵豐富的食物，以及新鮮蔬菜和水果。而缺鐵性貧血患者，則需要補充含鐵豐富的食物，如豬血、豬肝等動物內(nèi)臟，同時可進食富含維生素C的食物，以促進鐵的吸收。

增生性貧血和缺鐵性貧血均屬于貧血的一種，但二者不能相互替代，都需要及時到醫(yī)院診治。尤其是出現(xiàn)乏力、呼吸困難等癥狀時，更需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。

胃是人體總要器官，如果您的小胃出現(xiàn)了問題，那么您的身體也會受到很大的打擊。胃部疾病有很多，胃出血就是常見的一種。了解胃出血的癥狀，對預(yù)防治療有很大的作用。如果您胃出血了怎么辦，下面跟小編一起來看看專家對早期胃出血的癥狀及飲食注意的相關(guān)介紹。

胃腸專家介紹，胃出血的癥狀多以嘔血和便血為主?；颊邍I血前有惡心感，便血前有便意感，便后雙眼發(fā)黑、心慌，甚至?xí)炟?，面色蒼白、口渴、脈快無力，血壓下降等。早期的胃出血癥狀具體有以下表現(xiàn)：

發(fā)熱。

患者出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，一般不超過38。5℃，可持續(xù)3-5天。發(fā)熱原因尚不清楚，可能與體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙有關(guān)，也可能是慢性胃炎。

嘔血與黑糞。

這是上消化道出血具有特征性的表現(xiàn)，一般均見有黑糞，未必有嘔血。黑糞呈柏油樣，粘稠而且發(fā)亮，系血色素的鐵經(jīng)腸內(nèi)硫化物作用，而形成硫化鐵導(dǎo)致。嘔血多為棕褐色，呈咖啡渣樣，這是由于血液經(jīng)胃酸作用而形成正鐵血紅素導(dǎo)致。上消化道出血，特別是大量出血是臨床常見的急診。大部分病人有嘔血或黑糞作為信息，但有少數(shù)病人以急性周圍循環(huán)衰竭或昏厥起病，未露廬山真面目，故必需做到早期發(fā)現(xiàn)、明確病因、嚴密觀察、積極治療;免得延誤病情。

失血。

這是上消化道大量出血之后造成循環(huán)血容量減少，靜脈回心血量相應(yīng)足，心排血量明顯降低，臨床表現(xiàn)為頭昏、口渴、出汗、黑朦、惡心、暈厥和心悸等。病人?？梢蛑翈疟愫髸炟实沟?，應(yīng)特別注意。

胃出血怎么辦?胃腸專家指出，胃出血一定要及時治療，以免延誤病情，治療期間以及治療后，一定要注意飲食控制，避免再次發(fā)生類似的情況。胃出血后吃東西一般都要掌握以下原則：

1、開始以進食流質(zhì)、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產(chǎn)酸增多。要少量多餐，飲食溫?zé)?，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利于止血。濃茶、濃咖啡均應(yīng)避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止后，可逐步增加食物的品種與數(shù)量。

2、胃出血是潰瘍病常見的并發(fā)癥。胃出血時一般來說，只要無嘔血，都可以進食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時后，不管是否還有黑便均可考慮恢復(fù)進食。如又有嘔血，則再次禁食。

以上是關(guān)于胃出血的相關(guān)內(nèi)容介紹，相信通過以上的介紹，大家對胃出血的早期癥狀有了一定的了解。如果您有出現(xiàn)胃出血一定要及時檢查確診。沒有出現(xiàn)過的人也一定要注意平時的飲食，盡量少碰煙酒，飲食宜清淡為主，還要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。

1、太飽太餓時都不宜泡腳

泡腳時，避免在過飽、過饑或進食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

2、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

3、泡腳水不宜過燙

每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

4、糖尿病人要留意水溫

糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴重的后果。

5、泡腳不要泡太久

泡腳時間過長的話，會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

6、特殊人群泡腳時間長致暈厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。

小編提示：泡腳的好處多，但是泡腳時還要注意以上六大泡腳禁忌，只有掌握好了度才能起到更好的效果。

沒有一個人的人生是事事如意的，憤怒、煩悶的情緒總是難以避免。但是，從養(yǎng)生保健的角度來說，抑郁憤怒很傷身，尤其是傷肝。甚至有吃飯時動怒如同“服毒”的說法，因此，保持愉快的心情對于養(yǎng)生保健是很有幫助的。春季養(yǎng)肝護肝正當(dāng)時，來看看中醫(yī)是如何養(yǎng)肝護肝的吧。

中醫(yī)認為，大怒傷肝，過度憤怒可使肝氣橫逆上沖，出現(xiàn)面紅目赤，嚴重的還會嘔血、暈厥。從西醫(yī)的角度來看，人生氣時，體內(nèi)會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高、脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加，堆積于肝，從而損傷肝臟。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院消化內(nèi)科主任陳昱倩介紹說，肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，它能分泌膽汁，儲藏肝糖原，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和糖的新陳代謝，還有造血和凝血的作用。肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進去的毒物、藥物等也必須依靠肝臟解毒。所以，發(fā)怒之后馬上緊跟著吃飯，甚至一邊吃飯一邊生氣，不但不利于消化，還相當(dāng)于在“服毒”。

發(fā)怒之后，人們往往還會左思右想。中醫(yī)認為“思傷脾”，傷脾會出現(xiàn)噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等消化道癥狀，還會導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、貧血等。西醫(yī)認為，發(fā)怒會引起交感神經(jīng)興奮，作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。所以，吃完飯后無論遇到什么不順心的事，都不要動怒，以免影響消化，且傷及氣血。

以上是關(guān)于發(fā)怒傷肝以及如何養(yǎng)肝護肝的內(nèi)容介紹，想要讓肝臟健康，春季也別忘了養(yǎng)肝護肝。