清熱地黃丸能和雙黃連口服液一起吃嗎

近年來，越來越多的人對(duì)中醫(yī)有了新的認(rèn)識(shí)，也更愿意接受中醫(yī)來調(diào)理身體，中醫(yī)重在調(diào)理，雖然效果沒有西藥見效快，但確實(shí)能給身體帶來姑息的效果，與西藥相比，中藥對(duì)身體的傷害會(huì)小一些，很多人在中醫(yī)調(diào)整后，亞健康狀態(tài)有所改善，因此更加信任中醫(yī)。

很多人都聽說過，六味地黃丸是中醫(yī)中男性補(bǔ)腎的一種藥，很多人長(zhǎng)期服用這種藥，那么，經(jīng)常服用六味地黃丸的男性對(duì)身體有哪些改善呢？

六味地黃丸可以空腹食用嗎？

六地黃丸可以飯前食用，也可以飯后服用，因?yàn)樗且晃蹲萄a(bǔ)腎陰的中藥，原則上最好空腹服用，所以飯前服用也是可以的，比如飯前一小時(shí)，吃完后，讓藥消化一段時(shí)間再吃，如果飯后服用，至少飯后兩小時(shí)服用，當(dāng)您胃里的食物基本排空到您的小腸里，再吃六味地黃丸。

六味地黃丸因?yàn)橛醒a(bǔ)腎滋陰的功效，所以比較粘稠，可能對(duì)食欲有一些影響，所以，如果患者時(shí)間方便，最好飯后兩小時(shí)服用，避免飯前服用影響進(jìn)食，所以，如果您正在服用六味地黃丸，建議第一次放在兩餐之間，比如早餐和午餐之間，午餐和晚餐之間，這樣取比較科學(xué)。

男性常吃六味地黃丸，對(duì)身體有什么好處？

1、睡眠質(zhì)量變好

雖然現(xiàn)在社會(huì)壓力越來越大，但是很多男性還是會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，甚至失眠的情況，睡眠不好會(huì)影響您的工作和正常生活，會(huì)讓您昏昏沉沉，這時(shí)候試試六味地黃丸，堅(jiān)持一段時(shí)間后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量明顯變好，會(huì)讓您感覺很累，精神飽滿，更好的面對(duì)接下來的工作。

2、保護(hù)肝臟健康

如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸，可以達(dá)到一定的養(yǎng)肝效果，有效抑制細(xì)菌對(duì)肝臟的威脅，同時(shí)促進(jìn)肝細(xì)胞的損傷和修復(fù)，增強(qiáng)再生和恢復(fù)功能，促進(jìn)新陳代謝更有效地運(yùn)行，排出體內(nèi)多余的毒素。

3、促進(jìn)骨骼健康

隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)鈣的流失速度越來越快，老年男性朋友如果不及時(shí)補(bǔ)鈣，以后患骨關(guān)節(jié)疾病的概率會(huì)增加，繼續(xù)服用六味地黃丸的男性骨密度也會(huì)增加，六味地黃丸含有許多對(duì)其他身體有益的微量元素，如氨基酸，堅(jiān)持服用這些藥物有增強(qiáng)骨骼的作用，防止骨質(zhì)流失和骨和關(guān)節(jié)疼痛的虛弱，降低您患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

4、降脂作用

有很多男人特別愛吃肉，所以長(zhǎng)此以往，體內(nèi)的血脂會(huì)越來越高，血管也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)變得非常脆弱，血管的壁也越來越厚形成膽固醇，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致血流不暢，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致冠心病、血栓等危險(xiǎn)，嘗試服用一些六味地黃丸來改善，可能有助于降低血脂，維護(hù)血管健康，保證身體安全。

5、保護(hù)血管

六味地黃丸能改善血液流變學(xué)，有效降低全血粘度和纖維蛋白原，減輕心肌梗死或心臟病的疾病影響，防治冠心病和心肌梗死，保護(hù)心血管健康。

小知識(shí)：六味地黃丸的正確服用方法

六味地黃丸的正確服用方法如下：

1，用溫開水送服。

2，劑量要根據(jù)六味地黃丸的具體劑型、患者的年齡、身體健康狀況、臨床適應(yīng)癥等進(jìn)行個(gè)體化用藥，遵醫(yī)囑。

3、服用六味地黃丸期間，不能吃太油膩的食物和太多的肉類，也不能吃太生冷的食物。

4、服藥期間不要飲酒或過度勞累。

六味地黃丸有哪些副作用？

六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，臨床應(yīng)用相對(duì)安全，其副作用主要與其適應(yīng)癥有關(guān)，脾胃不好，有胃腸癥狀的人，如果平時(shí)服用六味地黃丸，由于其寒膩的性質(zhì)，可能會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，此外，還可能損傷脾胃，導(dǎo)致消化不良的癥狀，如腹脹、胃痛、腹脹、噯氣、反酸、大便稀等，嚴(yán)重時(shí)甚至惡心嘔吐。

如果脾胃虛弱的人伴有腎虛癥狀，在服用六味地黃丸時(shí)，可以同時(shí)服用健脾和胃的藥物，可以在一定程度上減輕六味地黃丸的副作用。

六味地黃丸中的一些中藥成分可能會(huì)對(duì)腸道虛弱的患者造成腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，對(duì)于敏感體質(zhì)的患者來說，可能會(huì)對(duì)一種或多種中草藥產(chǎn)生過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致腫、癢、紅、痛等一系列皮膚問題。

結(jié)語：在此提醒大家，一定要遵醫(yī)囑，千萬不要盲目服用這些藥物。

沒有不落的太陽，也沒有無限的花期，更沒有永恒的青春。衰老是每個(gè)女人都必須面對(duì)的。但是如果平時(shí)重視養(yǎng)生，通過飲食調(diào)理是可以抗衰老的。如何抗衰老?女人吃什么可以抗衰老?相信很多女人都急于知道答案。下面小編就給大家介紹幾種吃了可以抗衰老的食物。

1、大豆。被稱為“田里的肉類”，含有豐富的植物性蛋白質(zhì)和必須胺基酸。大豆是一種高蛋白質(zhì)、低熱量的理想健康食品，在國(guó)際間受到相當(dāng)?shù)牟毮?。含有維生素B群和E、K，可以加速糖分代謝，凈化血液。含有豐富的鈣質(zhì)和食物纖維，所以也具有利尿作用和排除膽固醇的作用。

預(yù)防老化、強(qiáng)化大腦、預(yù)防乳癌、子宮頸癌、改善骨質(zhì)疏松癥。具有優(yōu)良蛋白質(zhì)異黃酮，有助健康，還含有預(yù)防老化的皂素，讓大腦更靈活的卵磷脂。

2、花生。果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。據(jù)測(cè)定花生果內(nèi)脂肪含量為44%-45%，蛋白質(zhì)含量為24-36%，含糖量為20%左右?；ㄉ羞€含有豐富的維生素B2.PP、A、D、E，鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素

花生是能延緩衰老的食物，它包含高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。它所含的維生素E可延緩組織老化，并增強(qiáng)肝臟解毒功能?；ㄉ€具有止血和提升血小板的功能。還有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

3、枸杞子。枸杞含有豐富的蛋白質(zhì)、糖，以及甜菜堿、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、煙酸、亞油酸、氨基酸、甙類、胺類等成分。

現(xiàn)代藥理研究證明，它具有營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞，保護(hù)視力，保護(hù)肝、腎和心血管系統(tǒng)，降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)等作用。常服能延緩衰老，防治須發(fā)早白，故有“卻老圣藥”之稱。

4、深海魚。在深海魚中金槍魚、沙丁魚、鮭魚等脂質(zhì)魚，含有大量的維生素d以及鈣質(zhì)，這是一種人變老時(shí)需要的營(yíng)養(yǎng)組合。一項(xiàng)經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)七年時(shí)間的研究發(fā)現(xiàn)，更年期后服用含鈣食品以及含有維生素d食物的女性與長(zhǎng)期不注意補(bǔ)充這兩種女性相比體重要明顯下降，并且顯得更加的年輕。

補(bǔ)充鈣質(zhì)、抗氧化物質(zhì)。

人到了一定年齡骨質(zhì)開始軟化，如果不注意骨骼的保健，到了中年，就會(huì)容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，嚴(yán)重的容易骨折。因此，女性保健養(yǎng)生一定要注意骨骼的保健。

骨骼保健——女性的保健盲點(diǎn)

日前，從各大醫(yī)院內(nèi)分泌科了解到，近來因?yàn)闇p肥減出骨質(zhì)疏松癥的女性患者越來越多。

同時(shí)，骨骼保健往往成為大部分女性的保健盲點(diǎn)。

細(xì)心的市民會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在去醫(yī)院體檢時(shí)增加了幾個(gè)新的項(xiàng)目，其中有個(gè)就叫骨密度檢測(cè)，但很多人不知道它是用來干什么的。其實(shí)，它的目的是測(cè)定受檢者的骨量，以早期診斷、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)骨量丟失到一定程度時(shí)，即會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。

專家介紹說，現(xiàn)在檢出骨量減少的受檢者越來越多，有些居然已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的骨量流失現(xiàn)象，而且三四十歲的女性也很常見。

而骨質(zhì)疏松的危害之一就是在日常生活中更容易發(fā)生骨折，而且骨折后的癥狀會(huì)更嚴(yán)重，尤其髖部骨折，除造成生活不能自理外，甚至增加死亡率。在大家周圍應(yīng)該有這樣的現(xiàn)象一些中老年女性只是輕輕摔倒在地后，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)造成骨折。

其實(shí)這就是醫(yī)學(xué)上所說的脆性骨折，即在低于身高的高度上摔倒所造成的骨折。而出現(xiàn)脆性骨折的患者，很可能本身已有明顯的骨量流失，甚至已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥了。

骨質(zhì)疏松癥——女性的“沉默殺手”

據(jù)了解，骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨骼疾病，它最大的危害是引起人體骨骼脆弱，大大增加發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)。由于骨質(zhì)疏松癥早期臨床表現(xiàn)沒有特異性，所以被人們稱為“沉默殺手”。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨質(zhì)疏松癥。尤其是30歲以后的女性，更要警惕骨量丟失，提防骨質(zhì)疏松癥的提前侵襲。

繁重的工作，生活的壓力，不健康的生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致現(xiàn)代很多人免疫力下降，容易生病。那么，提高免疫力已是刻不容緩。而增強(qiáng)身體的免疫力，最重要的是保證營(yíng)養(yǎng)均衡，吃得健康。下面小編給您介紹秋季10種養(yǎng)生食物，幫助您提高免疫力，打造百毒難侵之身。

1.低脂酸奶

當(dāng)然，不僅僅是低脂酸奶，其他各種奶制品都是營(yíng)養(yǎng)寶藏!奶制品可以提供鈣元素，而且它含有大量的蛋白質(zhì)、維他命和礦物質(zhì)。這些元素是對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵。營(yíng)養(yǎng)專家建議大家每天攝入3份量的低脂奶制品，同時(shí)配合承重活動(dòng)訓(xùn)練，這樣可以強(qiáng)健骨骼，提高免疫能力。

低脂酸奶不含碳水化合物，可以協(xié)助減肥。每天一杯酸奶有助于降低患感冒的機(jī)率。酸奶中的益生菌可以刺激免疫系統(tǒng)，抵抗感冒。另外，還含有維生素D，在最近的研究發(fā)現(xiàn)，維生素D水平過低容易增加罹患感冒和流感的幾率。

所以，奶制品是提高免疫能力的好幫手哦!

大家可以將思慕雪和低脂酸奶或牛奶一起食用，口感極佳，另外，您也可加入一些橘子汁，適量的的草莓到牛奶中一起食用，這樣就可以做成美味又健康的零食了!

2.葡萄柚

葡萄柚含有豐富的維生素C以及大量的類黃酮，可以增加免疫系統(tǒng)的活力，并可治療感冒與流感等疾病。

另外，葡萄柚還可以凈化思緒，提神醒腦。

3.接骨木

最近科學(xué)研究證明，接骨木漿果的萃取物可以抗感冒。接骨木漿果含豐富的抗氧化劑，也具有一定的抗感染作用。對(duì)于免疫能力的提升非常有幫助。

4.白蘑菇

蘑菇中含豐富的礦物質(zhì)硒和抗氧化劑，而若是體內(nèi)硒水平過低會(huì)使患上重感冒的風(fēng)險(xiǎn)增加。另外，在蘑菇中還含有B族維生素、核黃素和煙酸，可以有助于維持免疫系統(tǒng)的健康發(fā)揮。

白蘑菇還具有抗病毒，抗菌，抗腫瘤的功效。

5.香蕉

香蕉含有生物堿，有助于振奮精神和提高信心。另外，香蕉是色胺酸和維生素B6的來源，可促使大腦制造血清素，從而減少憂郁。保持輕松的心情可以有效地提高免疫力。