1 2型糖尿病可能導(dǎo)致腎衰竭
2型糖尿病可能導(dǎo)致腎衰竭,2型糖尿病患者并發(fā)腎衰竭的常見原因包括合并高血壓、感染、血糖控制不佳等。如果患者診斷為2型糖尿病,建議及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
1、合并高血壓:2型糖尿病患者會合并高血壓,而高血壓容易加速糖尿病腎病的發(fā)生,導(dǎo)致腎功能減退,甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿毒癥,從而可能導(dǎo)致患者腎衰竭;
2、感染:患者由于長期血糖升高,會出現(xiàn)口腔感染、肺部感染等,感染較重時會導(dǎo)致患者體內(nèi)代謝紊亂,尤其是糖尿病腎病患者,會加重腎臟負擔,從而導(dǎo)致腎衰竭的出現(xiàn);
3、血糖控制不佳:如果患者沒有按照醫(yī)生要求進行降血糖治療,血糖控制不佳,會導(dǎo)致患者全身血管硬化,尤其是腎動脈等重要血管會出現(xiàn)硬化,導(dǎo)致腎臟缺血,從而造成腎衰竭的出現(xiàn);
4、其他原因:如果患者過度肥胖,也會加重腎臟負擔,加重糖尿病腎病,從而導(dǎo)致腎衰竭的出現(xiàn)。如果患者長期服用保鉀利尿劑等藥物,會減少腎小管對鉀離子的重吸收,使患者出現(xiàn)高血鉀等表現(xiàn),也會加重腎衰竭。
因此為了避免患者出現(xiàn)腎衰竭,建議2型糖尿病患者要嚴格控制血糖,遵醫(yī)囑進行治療。在飲食方面要注意控制食鹽的攝入量,建議食用含糖量較少的食物。另外還要注意避免熬夜、過度勞累等,以免加重病情。
2 細分護理重點,讓新媽媽坐月子更科學
說到產(chǎn)后坐月子,老一輩的人總有很多話要說。然而時代變了,傳統(tǒng)的坐月子已經(jīng)不適合新一代的新媽媽們。雖然長輩們都是出于關(guān)心產(chǎn)婦的心愿,才會在月子期間給產(chǎn)婦設(shè)定了很多的禁忌,但是產(chǎn)婦想要快速、健康的恢復(fù),還需要科學的坐月子方法。
“月子”它的科學名稱為產(chǎn)褥期:是指從胎盤娩出到除乳腺外全身各器官恢復(fù)到接近妊前狀態(tài)的一段時間,大約為6周左右。
“月子”里母親全身各系統(tǒng)都發(fā)生明顯的生理變化。因此應(yīng)更加注意保健,依照老習慣,不能洗頭、洗澡、刷牙、剪指甲,都是不科學的,必須改變。
環(huán)境:坐月子環(huán)境要清潔、明亮、通風好,濕度及溫度適中。
飲食:不要吃高蛋白、高脂肪飲食,而要營養(yǎng)合理、平衡、食譜要廣,蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì),故在食譜中應(yīng)占適當比例,應(yīng)不挑食、不偏食。
褥汗:產(chǎn)褥期出汗多,應(yīng)常洗澡,常換內(nèi)衣,飯后要刷牙漱口,防止口腔感染及牙周病。洗頭、洗腳只要用溫水,不會落下月子病。
惡露:產(chǎn)后惡露多,要勤換月經(jīng)紙,會陰要用溫水洗,從前向后洗。避免將肛門的細菌帶到會陰傷口和陰道內(nèi)。
運動:適當運動可減少便秘的產(chǎn)生,利于子宮的復(fù)舊,盡早恢復(fù)體型。
休息:學會與嬰兒的同步休息以利于乳汁分泌
避孕:產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮前也有可能受孕。應(yīng)采用適宜的避孕方法,產(chǎn)褥期后方可開始性生活。
傳統(tǒng)的產(chǎn)后坐月子總有很多的禁忌,包括產(chǎn)婦不能洗澡、不能洗頭等,然而產(chǎn)后注意衛(wèi)生才是最利于產(chǎn)后恢復(fù)的方式。產(chǎn)后坐月子還是要遵循科學的方法,科學的坐月子能更快、更健康的恢復(fù)。
3 口腔潰瘍久治不愈當心疾病纏身
口腔潰瘍是很常見的口腔問題,出現(xiàn)口腔潰瘍一般幾天會自愈,因此有的人遇到口腔潰瘍的時候,不是很重視。專家提醒大家,口腔潰瘍雖然不是什么大病,但是如果久治不愈,就要檢查身體是否出現(xiàn)疾病了。
劉婕一個多月前牙齦開始紅腫,后來便感覺疼痛難忍,出血還伴有口腔潰瘍。她一直認為是天氣燥熱,加上熬夜加班,勞累上火導(dǎo)致了口腔問題,所以并未在意,還買了清火解毒的飲料和治療口腔潰瘍的藥物。半個月過去,癥狀不僅沒改善,反倒越來越重。劉婕只能去醫(yī)院看病。
口腔科醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),她有4顆牙齒牙齦紅腫發(fā)炎,口腔潰瘍面積較大,牙齒上積了厚厚一層牙菌斑,口腔衛(wèi)生狀況也較差。在了解到她使用對癥藥物均無任何作用后,醫(yī)生便建議她去內(nèi)分泌科看看。內(nèi)分泌科檢查結(jié)果顯示,空腹血糖值高達12.3毫摩爾/升,已經(jīng)可以被診斷為糖尿病。得知這一結(jié)果,劉婕十分震驚,一直以為口腔潰瘍是因為上火,沒想到竟然是血糖出了問題。
武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙湜介紹說,糖尿病是一種全身性疾病,人體的各個器官都可能受到牽連,口腔也不例外。當血糖升高時,唾液中的糖分也會增加,有利于口腔內(nèi)細菌的孳生。另外,糖尿病患者身體內(nèi)免疫狀態(tài)不正常,即機體抵抗力下降,也為口腔感染“開了綠燈”。
趙主任提醒,糖尿病合并口腔問題已經(jīng)成為糖尿病的第六大并發(fā)癥,也是被人們忽略多年的癥狀。夏季是口腔潰瘍和牙齦出血的高發(fā)期,很多人認為這是上火引起的,如反復(fù)發(fā)生口腔問題,在治療口腔疾病的同時,還應(yīng)到內(nèi)分泌科進行血糖檢測。糖尿病患者在做好血糖控制的同時,還要時刻注意口腔清潔。
更多關(guān)于口腔潰瘍的內(nèi)容,
4 準媽媽要注意您的五官變化
準媽媽要注意您的五官變化,為了讓胎兒有個舒適的成長環(huán)境,準媽咪的身體機能,如內(nèi)分泌、血液、心血管、免疫乃至新陳代謝等,都會在不知不覺中發(fā)生種種改變,這些改變會對準媽咪的眼耳鼻等感覺器官造成程度不同的影響,甚至帶來一些似是而非的病癥。
1.血管舒張性鼻炎
懷孕后,體內(nèi)雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應(yīng),可導(dǎo)致小血管擴張、組織水腫,腺體分泌旺盛,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀,這種妊娠期鼻炎可在約20%的準媽咪身上發(fā)生,懷孕后3個月更為明顯。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎會隨之痊愈,不留后遺癥。目前,對妊娠期鼻炎尚無十分有效的預(yù)防措施,但可通過適當?shù)闹委煖p輕癥狀。
2.口腔改變
孕婦還可出現(xiàn)牙齒松動,易生齲齒,齒齦充血、水腫、增厚,刷牙時牙齦易出血等癥狀,有的孕婦還有唾液增多和流涎等,這些改變都會隨著妊娠的終結(jié)而恢復(fù)。但孕期應(yīng)特別注意口腔的清潔衛(wèi)生,因為口腔感染會殃及胎兒和自身的健康,造成種種危害,不利于優(yōu)生優(yōu)育。
3.眼角膜水腫
正常人眼角膜含有70%的水分,但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質(zhì)的不平衡,易引起角膜及水晶體內(nèi)水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫,敏感度將有所降低,常影響角膜反射及其保護眼球的功能。這種現(xiàn)象一般在產(chǎn)后6~8周即恢復(fù)正常。
4.屈光不正
眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡,使得檢查時有0.25~1.25屈光度的改變,產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象,在懷孕末期更加明顯。其結(jié)果可導(dǎo)致遠視及睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱,看近物模糊,就是其中的一種情形。若原本近視的話,此時眼睛的近視度數(shù)則會增加。這種異常現(xiàn)象也多在產(chǎn)后5~6周恢復(fù)正常。因此,準媽咪若出現(xiàn)遠視或近視度加深情況,不必忙于配換眼鏡,可在分娩1個多月后再驗配,如此驗出的度數(shù)才相對準確。
5.干眼癥
正常眼睛有一層淚液膜,覆蓋在角膜及結(jié)膜之前,起保護眼球及潤滑作用。在妊娠末期,約80%的孕婦淚液分泌量會減少,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質(zhì)的不穩(wěn)定,很容易造成干眼癥現(xiàn)象。因此準媽咪們應(yīng)注意孕期的衛(wèi)生保健,合理營養(yǎng),多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養(yǎng)素。
6.聽力變化
懷孕后,準媽咪肌體的細胞內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導(dǎo)致內(nèi)耳水鈉潴留,進而可影響聽力。有研究顯示,從懷孕早期開始,孕婦的低頻區(qū)聽力即有所下降,并在孕期的中、晚期繼續(xù)加重,至產(chǎn)后3~6個月又恢復(fù)正常。
5 冬天新媽媽坐月子注意事項
與夏天坐月子相比,冬天坐月子似乎有更多的便利。但其實仔細看來,要注意的事項其實也不少。那么,冬天坐月子都需要注意什么呢?趕緊來看看冬天坐月子的注意事項有哪些吧!
一、注意個人及環(huán)境衛(wèi)生
1、勤洗頭發(fā)、勤剪指甲
到了冬天由于新陳代謝的放慢,所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那么頻繁,尤其要是新媽媽在稍微懶散點,很容易忽視個人衛(wèi)生情況,但是,臟頭發(fā)不僅會損害頭皮的毛囊讓新媽媽掉發(fā)嚴重,同時因為要照料寶寶,像頭發(fā)及指甲中的污垢都可能對感染孩子,影響寶寶健康;指甲不及時修剪會很容易劃破寶寶嬌嫩的皮膚,所以為了您自身及寶寶的健康安全,建議您要常洗頭,勤剪指甲。
注意事項:洗頭時要用溫熱的水來洗,洗完后要注意及時擦干,以免著涼;
2、勤洗澡、勤換衣無
雖然冬天的時候可能不會像夏天那樣常出汗,但是新媽媽坐月子時還是會比一般人容易出汗,所以一定要常洗澡保持皮膚衛(wèi)生;平時也要注意勤換洗衣物,保持衣物的潔凈也有利于寶寶健康。
注意事項:浴室溫度應(yīng)保證20℃左右;適宜選擇淋浴或擦浴;此時的衣物材質(zhì)最好是棉制品少用化纖類的,尤其是和皮膚有直接接觸的。
3、保證口腔的衛(wèi)生
新媽媽的飲食營養(yǎng)都比較好,一般在飲食后5分鐘后,口腔里的細菌就開始繁殖了,當口腔內(nèi)的食物殘渣發(fā)酵、腐敗并與一些細菌混合之后,就會極易導(dǎo)致口腔感染,出現(xiàn)如牙齦炎、牙周炎等病癥,并可能會導(dǎo)致牙齒松動及牙齒脫落。因此新媽媽在每次飯后都應(yīng)注意及時刷牙漱口。
注意事項:要用溫水來刷牙漱口;使用的牙刷要選擇軟一點的;學會正確的刷牙方法,保護牙周健康。
4、注意室內(nèi)空氣的新鮮
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