隨著人們的飲食結(jié)構(gòu)的改變，脂肪肝的患病率逐漸增加，男女老少都難逃脂肪肝的侵害。預(yù)防脂肪肝已經(jīng)成為當(dāng)今的健康主題，那么科學(xué)的脂肪肝的診斷方法分別有哪些?

脂肪肝的診斷方法介紹：

1、人體學(xué)指標(biāo)。幾乎所有非酒精性脂肪肝患者均存在內(nèi)臟性肥胖，因此對(duì)肝病就診者要常規(guī)丈量人體學(xué)相關(guān)指標(biāo)。包括身高，體重，腰圍和腰臀等。其中腰圍和腰臀比是反映內(nèi)臟性肥胖的良好指標(biāo)。對(duì)于肥胖者減肥治療效果的評(píng)估，腰圍比體重更能說明問題。

2、肝臟影像學(xué)檢查。肝臟的CT影像提供了非侵入性診斷脂肪肝更加特異性的方法。肝脂肪會(huì)降低肝臟的CT值。在CT平掃中，當(dāng)肝臟的CT值低于脾臟可診斷為肝脂肪變。

3、血清學(xué)檢查，包括肝功能、血脂、血糖及胰島素抵抗檢測(cè)。肝功能異常主要表現(xiàn)為ALT、GGT輕度升高，而血小板降低、AST升高，且AST/ALT比值1，以及無其他原因可解釋的血清白蛋白和膽紅素改變，提示可能已發(fā)生肝硬化。25%～40%的NASH患者空腹血清甘油三酯升高，后者通常伴有LDL-C升高、HDL-C降低、LDL/HDL比值升高。這些脂質(zhì)代謝紊亂為胰島素抵抗綜合征的特征之一。

4、磁共振。磁共振及肝動(dòng)脈造影主要用于超聲及CT檢查難以診斷者，特別是在局灶性脂肪肝難以與肝臟腫瘤鑒別。

5、肝活檢。肝活檢是診斷脂肪肝的金標(biāo)準(zhǔn)，可以區(qū)分單純性脂肪肝與脂肪性肝炎，并可正確評(píng)價(jià)肝纖維化的程度。但這是一種侵入性檢查可以造成患者不適，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，并且花費(fèi)較高，確診后亦缺乏特效藥物和有效干預(yù)措施。

隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變，脂肪肝患病率近年來持續(xù)上升。有的人雖然是輕度脂肪肝，但請(qǐng)不要忽視，輕度的脂肪肝也是有危害的，要積極治療調(diào)理。

對(duì)于大多數(shù)人來說，當(dāng)體檢時(shí)被檢查出患脂肪肝時(shí)，往往是輕度的，人們都不太重視，簡(jiǎn)單地認(rèn)為多運(yùn)動(dòng)，少吃肉就行了。其實(shí)，引起脂肪肝的病因有很多，一定要區(qū)別對(duì)待，然后根據(jù)病因去治療。

輕度脂肪肝危害并不“輕”

大多數(shù)脂肪肝患者早期不會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀，因而不易引起重視。而當(dāng)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐時(shí)，脂肪肝已到相當(dāng)嚴(yán)重的程度了。對(duì)于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人們多少都有所了解。然而，對(duì)于血脂異常也可引起脂肪肝這一點(diǎn)，知者不多。其實(shí)，高血脂增加了肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低，更易導(dǎo)致血脂異常，使脂類大量沉積于肝細(xì)胞而形成脂肪肝。血脂代謝異常，其最重要、最突出的危害是引起動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而造成相應(yīng)器官或組織供血不足，導(dǎo)致冠心病、腦缺血性發(fā)作或腦梗死及周圍血管病變。

糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。這是因?yàn)樘悄虿』颊叱３０橛兄惔x紊亂，體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪而積存下來。有資料顯示，糖尿病合并脂肪肝的發(fā)病率高達(dá)41%。

預(yù)防脂肪肝關(guān)鍵在控酒

預(yù)防脂肪肝最重要的是控制飲酒。90%~95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時(shí)代謝60~200毫克酒精，需要3~10個(gè)小時(shí)后體內(nèi)才能清除掉所有的酒精。酒精對(duì)女性的損害比男性更大，飲酒數(shù)年的女性，飲酒量每天達(dá)19克純酒精量，可引起肝損害;飲酒數(shù)年的男性，飲酒量每天達(dá)56克純酒精量就可引起肝損害。

脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，并且脂肪肝的危害是不容忽視的。脂肪肝的發(fā)病率呈日益增長(zhǎng)的趨勢(shì)，脂肪肝的危害也越來越引起人們的重視了。但是小編還是要提醒大家，兩種脂肪肝的危害一定要知道。

形成肝纖維化、肝硬化

脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時(shí)又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。肝細(xì)胞中脂滴增多，使肝細(xì)胞脂肪變性、腫大，細(xì)胞核被擠壓偏離中心。脂肪的代謝主要在線粒體中進(jìn)行，脂肪向細(xì)胞外運(yùn)輸主要通過光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的堆積進(jìn)一步加重線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負(fù)擔(dān)降低其功能，進(jìn)而影響其他營(yíng)養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長(zhǎng)期的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。

誘發(fā)和加重冠心病、高血壓

動(dòng)脈硬化與冠心病、高血壓的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。脂肪肝現(xiàn)已是肝病中的第二大疾病，其嚴(yán)重性可想而知，千萬不要把脂肪肝不當(dāng)成病，患上以后后悔莫及，特別是引起并發(fā)癥，更是痛苦。所以要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

脂肪肝是一種常見的疾病，不及時(shí)的治療造成的危害甚大，一些危害生命安全的疾病有可能就是脂肪肝引發(fā)的，因此脂肪肝的危害不得不重視。

現(xiàn)代工作人都難以擺脫應(yīng)酬喝酒，朋友多的人聚會(huì)也少不了喝酒，雖然這樣的方式您可能收獲了不少，但是長(zhǎng)期如此喝酒，小心喝出酒精肝。酒精肝的癥狀是什么?酒精肝的危害又是什么呢?一起來看看吧。

酒最傷肝——這是幾乎所有專家公認(rèn)的一項(xiàng)事實(shí)。酒精在體內(nèi)產(chǎn)生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現(xiàn)的征兆，只需豪飲幾天便可以形成，長(zhǎng)時(shí)間積累就會(huì)導(dǎo)致“纖維化”，變成酒精性肝病，最終發(fā)展到不可逆的“肝硬化”。

根據(jù)國(guó)內(nèi)臨床標(biāo)準(zhǔn)，日飲酒精量超過40克，連續(xù)5年以上的病人為嗜酒者。嗜酒者發(fā)生肝病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非嗜酒人群。酒精性脂肪肝、輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝除了會(huì)腹脹、乏力、肝區(qū)不適、厭食等外，少數(shù)病人還會(huì)低熱、腹瀉、四肢麻木、性功能減退等;酒精性肝炎除上述癥狀加重外，部分病人會(huì)發(fā)熱、白細(xì)胞增多，酷似細(xì)菌性感染，并出現(xiàn)黃疸、肝壓痛等;病情發(fā)展到酒精性肝硬化后，肝癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高。

那么酒精肝的治療方法是什么呢?戒酒是防治酒精肝的最有效措施。在治療藥物的選擇上也應(yīng)慎重?？梢岳弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，也可以通過食療調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為五味子可“除煩熱，解酒毒”;柴胡有解酒護(hù)肝之功效;綠豆可解百毒，能輔助體內(nèi)毒物的排泄，增進(jìn)機(jī)體的正常代謝。在飲食方面，除了戒酒外，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。護(hù)肝還可以吃一些青色食物，如青蘋果，獼猴桃，綠葉青菜，黃瓜，萵苣等。

以上是酒精肝的相關(guān)內(nèi)容介紹，避免脂肪肝、酒精肝就要遠(yuǎn)離酒類，平時(shí)要多吃養(yǎng)肝護(hù)肝食物。