1 如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致的微血管并發(fā)癥,患者可以通過定期檢查、觀察癥狀以及眼底熒光造影等方法來判斷是否出現(xiàn)該疾病。
一、定期檢查
1.糖化血紅蛋白:一般情況下,糖化血紅蛋白含量越高,說明近期血糖水平越高。在日常生活中,如果想要了解自己是否存在糖尿病視網(wǎng)膜病變的情況,可以到醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè);
2.視力檢查:通過測(cè)量患者的遠(yuǎn)近視力,能夠初步判斷其是否有屈光不正的現(xiàn)象,并且還可以在一定程度上排除白內(nèi)障等眼部疾病。另外,還需要對(duì)眼球各部位進(jìn)行全面檢查,如角膜、虹膜、瞳孔等,以明確是否存在其他異常情況;
3.眼底檢查:對(duì)于存在糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者而言,需要及時(shí)前往眼科就診,由醫(yī)生使用前置鏡或間接檢眼鏡等方式,觀察眼底有無出血、滲出等情況,必要時(shí)還可進(jìn)行眼底熒光造影檢查。
二、觀察癥狀
部分糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者會(huì)出現(xiàn)飛蚊癥的癥狀,主要表現(xiàn)為眼前黑影飄動(dòng),同時(shí)還會(huì)伴有閃光感等癥狀。若出現(xiàn)上述癥狀,則提示可能存在糖尿病視網(wǎng)膜病變。
三、眼底熒光造影
眼底熒光造影是一種利用光學(xué)技術(shù)將碘造影劑注入眼睛內(nèi)部,然后用特殊的儀器拍攝照片的方法。這種方法可以幫助診斷和評(píng)估糖尿病視網(wǎng)膜病變的程度,也可以幫助確定治療方案。
除此之外,建議患者平時(shí)要注意合理飲食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等,以免影響病情恢復(fù)。
2 女性的的三個(gè)護(hù)膚習(xí)慣讓女人告別眼皺紋
女性的的三個(gè)護(hù)膚習(xí)慣讓女人告別眼皺紋肌膚的老化從皮膚最薄的眼部開始,決定妳是否看起來年輕的重點(diǎn),就在于眼部肌膚是否維持平滑細(xì)膩,怎么知道眼部開始老化了呢?等到深長(zhǎng)的魚尾紋出現(xiàn)才想要預(yù)防,那就太晚了!眼部老化的叁大徵兆分別是黑眼圈、眼部開始出現(xiàn)小細(xì)紋、以及眼皮開始鬆弛,這些都會(huì)讓妳看起來硬是大上幾歲,想要讓眼周不洩密,注意日常生活小事可和涂抹眼霜一樣重要喔!
1.為眼部防曬
紫外線會(huì)引起皺紋已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí),所有的皮膚科醫(yī)師都會(huì)告訴妳防曬有多重要,但妳是不是忘了眼部也需要防曬品?不管是上完眼霜后就開始化眼妝,或是拿著臉部用的防曬乳順便涂抹,都不是正確的做法,特別是許多女性愛用的美白型防曬或隔離乳,還可能因美白成分去刺激到較薄、較刺激的眼周,最好選擇眼部專用的防曬品;另外,別只為了好看而選擇淺色的墨鏡,深色鏡片效果才好,現(xiàn)在也有隨紫外線量自動(dòng)改變鏡片顏色的產(chǎn)品可以選擇,但價(jià)格可就貴上傳統(tǒng)鏡片數(shù)倍,購(gòu)買時(shí)最好請(qǐng)店家提供鏡片抗UV度的現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試,許多眼鏡行都有這類儀器可以檢測(cè)。
2.少喝一點(diǎn)酒
妳可能會(huì)抱怨眼霜小小一瓶怎么就賣那么貴?但妳可能不知道,太熱衷喝點(diǎn)小酒居然也是眼周皺紋的推手。因?yàn)榫凭械囊掖汲煞謺?huì)讓肌膚變得乾燥,當(dāng)然最薄的眼部皮膚也不例外,而乾燥可是細(xì)紋的重要成因,想要眼周減齡?除了選對(duì)保養(yǎng)品之外,先減酒量吧。
3.養(yǎng)些百合花
植物除了是最天然的空氣清新劑以外,有些花卉也是保濕高手,像是在國(guó)外有“美眼神花”之稱的百合,由于具有吸附空氣中的灰塵,并產(chǎn)生一定程度的水分,可以讓室內(nèi)有保濕效果,濕潤(rùn)的空氣可以滋潤(rùn)眼部肌膚,減少細(xì)紋產(chǎn)生。
3 嚴(yán)重眼疲勞會(huì)惡心嘔吐 眼睛累多吃果蔬
電子產(chǎn)品廣泛應(yīng)用的時(shí)代,引起很多人感覺自己的眼睛很累,尤其是長(zhǎng)時(shí)間盯電腦后眼疲勞導(dǎo)致的多種不適,嚴(yán)重的眼疲勞甚至還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐等癥狀。那么,眼疲勞該如何緩解呢?
視疲勞又稱眼疲勞,主要表現(xiàn)為視力障礙,如近距離用眼時(shí),出現(xiàn)視力模糊、重影、字行重疊、文字跳躍;看近后再看遠(yuǎn)處時(shí),需片刻才能逐漸看清。眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感或疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)等。嚴(yán)重視疲勞患者還會(huì)有不同程度的全身癥狀,如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。
引起眼疲勞的常見的原因有:
1、屈光不正。包括近視、遠(yuǎn)視、散光沒有得到及時(shí)矯正;
2、眼鏡佩戴不合適。如近視眼度數(shù)偏高、遠(yuǎn)視度數(shù)不夠等;
3、兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視,另一只眼600度近視;
4、隱斜視、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;
5、老年人由于調(diào)節(jié)力下降看近物不清;
6、眼科病。如青光眼時(shí)眼壓高,眶上神經(jīng)痛以及副鼻竇炎都可引起視疲勞;
7、其它癥狀。腦力勞動(dòng)過度、寫字時(shí)桌椅高低不合適、光線過強(qiáng)或過弱等。
另外還有:眼睛本身的原因,如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等;全身因素,如神經(jīng)衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女;環(huán)境因素,如光照不足或過強(qiáng),光源分布不均勻或閃爍不定,注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等。
4 老年人保健:一副老花鏡,最多戴5年!
很多老年人視力都不好,甚至出現(xiàn)老花眼,這時(shí)候,老花鏡就成了老年人的常備物品。專家提醒,不少中老年人都存在配鏡誤區(qū),兒女應(yīng)定期為父母檢查視力,及時(shí)更換老花鏡。一副老花鏡,最多戴5年!
一般而言,年輕時(shí)視力正常的人,年紀(jì)達(dá)到40歲以后會(huì)出現(xiàn)100度左右的老花眼,隨后每隔5年老花程度會(huì)加深50度,直到60歲以后,老花程度會(huì)達(dá)到300度左右。因此,隨著老花眼程度的加深,60歲以前的中老年人,一副老花鏡最多可戴5年。子女應(yīng)適時(shí)提醒父母更換老花鏡。
專家提醒大家,老年人配鏡最好到專業(yè)機(jī)構(gòu)配,因?yàn)槁愤厰偟睦匣ㄧR除了鏡片、鏡框的質(zhì)量無法保障之外,“雙眼度數(shù)相同”是最大的缺點(diǎn),而這樣的眼鏡顯然不適合所有人佩戴。因?yàn)?,部分中老年人的雙眼老花程度并不相同,而且,部分人除了老花之外,還可能有近視、散光等屈光不正的視力問題。因此,隨便買副老花鏡,不但無法保證視覺能達(dá)到最佳效果,還會(huì)出現(xiàn)視疲勞等現(xiàn)象。
,另外,有的夫妻是共用一副老花鏡的,這種做法并不科學(xué)。夫妻老花程度不同是一個(gè)重要原因。二人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合適的老花鏡,看東西時(shí)會(huì)產(chǎn)生“棱鏡效應(yīng)”,容易頭暈眼花。因此,從保護(hù)視力的角度出發(fā),中老年夫妻最好各選一副屬于自己的老花鏡。
5 近視眼佩戴隱形眼鏡注意事項(xiàng)
近視眼的人想要佩戴隱形眼鏡,在購(gòu)買的時(shí)候一定要注意了。一起跟小編來看看,眼科專家對(duì)隱形眼鏡的購(gòu)買或配戴的整個(gè)過程的介紹。
隱形眼鏡購(gòu)買注意事項(xiàng)
配戴隱形眼鏡的第一步并不是購(gòu)買,而是確定您擁有最新的處方。因?yàn)?,每個(gè)人的眼睛在某些方面都有不同,而且不同的鏡片矯正不同的眼睛問題。由專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查眼睛,可確保您獲得適合自身需求的合適眼鏡。檢查之后,接下來要選擇適合您生活方式的隱形眼鏡。有關(guān)隱形眼鏡的更多信息:選擇合適的眼鏡。除度數(shù)以外,所有隱形眼鏡幾乎一模一樣,是嗎?其實(shí)不然。不同的類型或品牌有不同的優(yōu)勢(shì)。隱形眼鏡有一個(gè)Dk值,表示可穿過鏡片的氧氣量。這個(gè)數(shù)值越高,供給眼睛的氧氣就越多。因此,在購(gòu)買隱形眼鏡前,了解Dk值,以及您希望配戴多長(zhǎng)時(shí)間而不必取下鏡片。您可能會(huì)找到讓您更舒適的品牌。
隱形眼鏡配戴注意事項(xiàng)
拿到隱形眼鏡之后,您需要遵守規(guī)定的更換時(shí)間。與框架眼鏡不同,您可能需要每個(gè)月、每?jī)芍芑蛘呙刻旄鼡Q隱形眼鏡。這取決于您所購(gòu)買的隱形眼鏡類型,眼鏡應(yīng)清晰注明更換時(shí)間。購(gòu)買日拋型隱形眼鏡的好處包括易于記住更換時(shí)間,這非常適合初次配戴隱形眼鏡的人,而且有助于保持眼鏡清潔,在您患有任何過敏癥的情況下可提供您急需的緩解之道。如果您要化妝,請(qǐng)?jiān)诖骱秒[形眼鏡后再化妝。這樣可避免任何物質(zhì)粘附到鏡片上。
清潔隱形眼鏡
如果您的隱形眼鏡并非每天更換,務(wù)必每天清潔一次。整個(gè)過程非常簡(jiǎn)單。只需在每晚睡覺前遵照以下簡(jiǎn)單步驟即可:
·仔細(xì)洗凈雙手,不要使用香味或保濕型肥皂?!な终魄杀瓲?,將鏡片放在中央,用無菌的隱形眼鏡護(hù)理液沖洗——不要使用自來水。如上文所述,這可能導(dǎo)致有害的污染物積存到鏡片上。
·倒空隱形眼鏡盒
·將新鮮的護(hù)理液倒入盒中,放置過夜。建議每三個(gè)月更一個(gè)換隱形眼鏡盒。切勿拉扯鏡片,因?yàn)樗鼈兒苋菀姿毫?。小心輕放即可。
更新您的隱形眼鏡處方
購(gòu)買合適的鏡片和了解護(hù)理方法之后,再也沒什么可擔(dān)心的了,是嗎?不盡然。隨著人體衰老,眼睛也會(huì)變化。隱形眼鏡配方應(yīng)該隨著您一起改變。如果您在配戴隱形眼鏡,應(yīng)當(dāng)每年做一次眼科檢查。如果您的隱形眼鏡出現(xiàn)任何問題,盡快咨詢眼科醫(yī)生。
配戴隱形眼鏡可能帶來與框架眼鏡截然不同的生活方式。如需更多提示,一定要咨詢眼科醫(yī)生。更多關(guān)于護(hù)眼的內(nèi)容,
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