1 健身注意!肌肉拉傷切忌按摩與熱敷
很多男性只關(guān)心健身運(yùn)動(dòng)的方法,有些人卻是忽略在運(yùn)動(dòng)受傷的急救的方法,您想了解這些小知識嗎?首先告訴您健身注意,肌肉拉傷切忌按摩與熱敷。
擦傷:如果損傷部位僅限于皮膚淺層,可用生理鹽水對傷口進(jìn)行清創(chuàng),然后用酒精、碘酒、碘伏等藥物對損傷區(qū)域進(jìn)行消毒,最后用無菌敷料覆蓋傷口表面,3至5日換藥一次,直至愈合。
在此之前,要保持傷口潔凈,不可浸水。
肌肉拉傷和軟組織挫傷:一旦出現(xiàn)疼痛反應(yīng),應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),可在痛點(diǎn)上敷冰塊或冷毛巾,并用彈力繃帶等對損傷處進(jìn)行加壓包扎,以使小血管收縮,減少局部充血、水腫,切忌搓揉按摩及熱敷。冷敷處理24至48小時(shí)后,可應(yīng)用活血化淤、消腫止痛等治療。
關(guān)節(jié)扭傷和關(guān)節(jié)脫位:多是由于關(guān)節(jié)突然過猛扭轉(zhuǎn),過屈過伸,或較大暴力直接、間接作用于關(guān)節(jié)所致,會(huì)造成附著在骨、關(guān)節(jié)周圍的肌腱韌帶等附屬結(jié)構(gòu)的損傷。踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)及腰部多見。
關(guān)節(jié)部位的損傷是較嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷,應(yīng)及時(shí)送往??漆t(yī)院治療。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)交鎖、關(guān)節(jié)不穩(wěn)感等,提示有關(guān)節(jié)半月板軟骨和韌帶的損傷,應(yīng)及時(shí)送往??漆t(yī)院就診。
骨折:應(yīng)找來木板、塑料板等堅(jiān)硬的固定物將肢體骨折部位的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定。如果懷疑是脊柱骨折,必須讓傷者平臥在地板上,不可輕易移動(dòng),以免引發(fā)脊髓損傷。要及時(shí)撥打120,請專業(yè)救護(hù)人員將傷者轉(zhuǎn)送至醫(yī)院。
微微健康網(wǎng)溫馨提示:
現(xiàn)在人越來越多,運(yùn)動(dòng)中難免受傷,為此,著名運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷專家結(jié)合多年實(shí)際工作中的經(jīng)驗(yàn),以上為讀者普及有關(guān)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的知識。
2 活血止痛膏適合什么病癥,使用活血鎮(zhèn)痛膏的患者該注意什么
3 硫酸氨基葡萄糖膠囊對半月板損傷有效果嗎?
當(dāng)一些患者因外力造成膝關(guān)節(jié)半月板損傷時(shí),他們?nèi)メt(yī)院治療。醫(yī)生通常為他們開具硫酸氨基葡萄糖膠囊。在這種情況下,患者也希望盡快康復(fù),所以他們真的想知道硫酸氨基葡萄糖膠囊對半月板損傷有效嗎?讓我們看看。
一般硫酸氨基葡萄糖膠囊治療這些關(guān)節(jié)炎的臨床類型是原發(fā)性或繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎,具體用于治療身體關(guān)節(jié)部位的一些癥狀,如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊柱、手腕、手、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。硫酸氨基葡萄糖膠囊可用于半月板損傷。硫酸氨基葡萄糖膠囊不僅可用于身體各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎,還可用于膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疼痛、酸軟乏力等癥狀。
硫酸氨基葡萄糖膠囊的主要成分是硫酸氨基葡萄糖(C12H28Cl2N2Na2SO14)。這種藥是硬膠囊,里面的藥是淺黃色的結(jié)晶粉,還有一些是白色的。硫酸氨基葡萄糖膠囊是一種天然氨基單糖,在人體軟骨骨質(zhì)中合成蛋白聚糖是必不可少的。體內(nèi)的具體作用是能有效刺激軟骨細(xì)胞,產(chǎn)生正常的多聚體結(jié)構(gòu)糖蛋白,從根本上抑制一些會(huì)損害軟骨關(guān)節(jié)的酶。
當(dāng)患者因外力或退化而出現(xiàn)半月板損傷時(shí),除使用硫酸氨基葡萄糖膠囊治療外,還建議患者加強(qiáng)營養(yǎng)保健,多吃含鈣食品,如乳制品或蝦等。此外,我們還需要注意加強(qiáng)這部分的溫暖,以避免感冒。
4 酮洛芬凝膠多久見效,司r凝膠不能用于開放性傷口或皮膚損傷
柊司R凝膠不能用于開放性傷口或皮膚損傷,其主要成分為酮洛芬,在非甾體類合成藥物中具有顯著的抗炎鎮(zhèn)痛作用,局部使用酮洛芬是可能的,但很少增加皮膚對光的敏感性,酮洛芬是法西通R凝膠的有效成分,在非甾體類合成藥物中具有顯著的抗炎鎮(zhèn)痛作用,柊司酮洛芬凝膠¥44.30柊司(酮洛芬凝膠)為非處方鎮(zhèn)痛藥物。
1、酮 洛芬 凝膠的注意事項(xiàng)長期局部使用本品會(huì)增加皮膚敏感性。如有過敏反應(yīng),應(yīng)停止用藥,并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。局部使用酮洛芬是可能的,但很少增加皮膚對光的敏感性。如果患者有皮膚過敏史或認(rèn)為有可能對光過敏,避免在陽光下暴曬前使用本產(chǎn)品。柊司R 凝膠不能用于開放性傷口或皮膚損傷。
2、酮 洛芬 凝膠的藥理毒理酮洛芬是法西通R 凝膠的有效成分,在非甾體類合成藥物中具有顯著的抗炎鎮(zhèn)痛作用。柊司R 凝膠適當(dāng)?shù)馁x形劑可以確保藥物能夠滲透皮膚而不引起全身副作用。因此,柊司R 凝膠可以快速和局部滲透皮膚,以治療關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶和肌肉的疼痛、炎癥和創(chuàng)傷。配合其他適當(dāng)?shù)闹委?,還能及時(shí)消除皮膚、靜脈、淋巴管、淋巴腺的表面炎癥。在使用中,即使是最敏感的皮膚,F(xiàn)arSi Tong R 凝膠也能表現(xiàn)出超強(qiáng)的耐受性。柊司R 凝膠無防腐劑
3、顳頜關(guān)節(jié)炎可以用酮 洛芬 凝膠嗎?對于顳下頜關(guān)節(jié)炎,我們在治療方面一般采取以下措施:第一,是一般治療。在關(guān)節(jié)炎的急性期,要減少關(guān)節(jié)的使用,通過制動(dòng)來休息。要指導(dǎo)患者減少張口閉口的動(dòng)作,少說話,同時(shí)吃一些軟食或流質(zhì)食物,并對這部分進(jìn)行保暖。其次,當(dāng)某些疼痛較重時(shí),我們可以口服一些非甾體類抗炎藥如尼美舒利、布洛芬和雙氯芬酸鈉,能迅速消炎、消腫、止痛。同時(shí),我們也可以在疼痛部位涂一些外用藥如扶他林軟膏、紅花油、云南白藥、藥酒等,它們也能促進(jìn)血液循環(huán)。此外,一些針灸、按摩和推拿手法對TMJ的恢復(fù)也很有幫助。第三,如果以上治療效果不好或者持續(xù)惡化,那么還可以采用局部痛點(diǎn)封閉,一種有創(chuàng)治療。
4、用了酮 洛芬 凝膠法斯通后又用膏藥去貼上,皮膚表面起疙瘩發(fā)癢而且很燙...柊司酮洛芬 凝膠¥44.30柊司(酮洛芬凝膠)為非處方鎮(zhèn)痛藥物。其主要成分為酮洛芬,在非甾體類合成藥物中具有顯著的抗炎鎮(zhèn)痛作用。柊司凝膠合適的輔料可以保證藥物能夠透過皮膚而不引起全身不良反應(yīng)。因此,柊司可以快速和局部滲透皮膚,以治療關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶和肌肉的疼痛、炎癥和創(chuàng)傷。如果配合其他適當(dāng)?shù)闹委煼椒ㄊ褂?,還能及時(shí)消除皮膚、靜脈、淋巴管、淋巴腺的表面炎癥。因此,柊司可在臨床上用于局部治療由風(fēng)濕病或創(chuàng)傷引起的關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶和肌肉的疼痛、炎癥和創(chuàng)傷。包括關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)周圍炎、滑膜炎、肌腱炎、腱鞘滑膜炎、粘膜炎、挫傷、扭傷、勞損、脫臼、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、斜頸和腰痛。柊司還成功地用于治療由靜脈炎、靜脈周圍炎、淋巴管炎、紅斑和皮炎引起的疼痛和炎癥。在使用過程中,即使對于最敏感的皮膚,法西童燦也表現(xiàn)出超強(qiáng)的耐受性。臨床前和臨床研究表明,柊司凝膠無明顯嚴(yán)重不良反應(yīng)。
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5 創(chuàng)傷 膝關(guān)節(jié)積液多久消,關(guān)節(jié)半月板損傷可能是慢性炎癥所致
有時(shí)也可由單純滑膜損傷引起,如輕度外傷或長期慢性關(guān)節(jié)勞損,創(chuàng)傷性滑膜炎,多由急性創(chuàng)傷和慢性損傷引起,膝關(guān)節(jié)半月板損傷的恢復(fù)一般需要6周左右,單個(gè)關(guān)節(jié)長期過度運(yùn)動(dòng)后,滑膜組織充血水腫,急性損傷包括:關(guān)節(jié)扭傷、碰撞擠壓、韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性創(chuàng)傷性滑膜炎。
1、膝蓋半月板損傷 多久可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)半月板損傷的恢復(fù)一般需要6周左右。因?yàn)榘朐掳鍝p傷的恢復(fù),大撕裂傷恢復(fù)的可能性比較低,除非有一些微小的恢復(fù),否則只能恢復(fù)。我們一般建議患者剎車,減少活動(dòng)和行走,然后再檢查一個(gè)半月左右,看有沒有恢復(fù)。當(dāng)然,一些大的。對于接受手術(shù)的患者,半月板損傷大多部分切除。部分切除對患者的影響一般是術(shù)后近期的腫脹,腫脹后基本沒有問題。當(dāng)然,對于半月板損傷嚴(yán)重的患者,采用切分等一系列情況,患者需要佩戴支具或保護(hù)裝置進(jìn)行固定。半月板愈合六周左右后,可以進(jìn)一步活動(dòng),所以我們把半月板損傷的恢復(fù)期定在六周左右。
2、撞傷后膝蓋有積水怎么辦創(chuàng)傷性滑膜炎,多由急性創(chuàng)傷和慢性損傷引起。單個(gè)關(guān)節(jié)長期過度運(yùn)動(dòng)后,滑膜組織充血水腫,急性損傷包括:關(guān)節(jié)扭傷、碰撞擠壓、韌帶損傷、關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血,表現(xiàn)為急性創(chuàng)傷性滑膜炎,有時(shí)也可由單純滑膜損傷引起,如輕度外傷或長期慢性關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕的侵襲,關(guān)節(jié)逐漸腫脹、功能失調(diào),就會(huì)形成慢性滑膜炎。
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